夏天已经悄悄来到,高温酷暑实在难熬。冰棒冷饮天天不断,危害胎儿真的不好!哈哈,即兴写的的一首打油诗,可还行?在大暑天来临之前,到家小编要先给你们唠叨一番,不然你又说:干嘛不早说!
夏天是早产的高发季节,这跟以下几个因素有关:
1、过度贪凉
孕妇体温要比常人高,所以会感觉到更热,于是就想着如何降温,吃冰棍,喝冷饮,开空调,那叫一个爽!可是,有很多孕妈马上就会感觉到不对劲,胃疼,宫缩,胎动加快,腹痛,腹泻等。过渡贪凉会刺激肠胃,食欲下降,胎儿也会感觉到不适用胎动来抗议!所以,夏季不要吃太多冰冷食物,身体允许的情况下,三天两头吃一根冰棍,我就当没看见!
另外空调温度不要太低,二十五六度以上,不要直吹。睡觉时盖上肚子。
2、温差过大引发热伤风
夏季是容易引发热伤风,空调病。尤其是从室外到室内,从室内再到室外,巨大的温差让身体难以调节,很容易引发感冒。洗凉水澡,或者洗澡后直接进入温度低的空调房,也很容易感冒。
夏季感冒非常痛苦,所以在夏天除了室内温度不要太低之外,也要尽量避免在温度最高时候出门,做好防晒工作。
3、多种原因的腹泻
夏天很容易导致腹泻:受凉,吃了变质的食物,吃了蚊虫污染的食物都容易导致腹泻。而腹泻严重会导致频繁宫缩,可能诱发早产。所以夏季最好不吃隔夜菜,上顿吃的下顿一定要加热再吃!
4、容易引发妊娠糖尿病
夏天大量水果上市,许多孕妇会吃很多水果解渴消暑,但是有很多水果糖分较高,摄入过多容易得妊娠期糖尿病,严重的妊娠期糖尿病可能会引起早产。所以夏季水果要适量。
如果孕妈妈觉得以上到家小编说的有道理,那么在这个夏天就乖一点吧,不听话肚子疼了又后悔,祝各位孕妈妈过一个快乐健康的夏天!
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