从怀孕28周起至40周称作孕后期。这期限内除了再度保证多种多样的营养元素和适当的活动外,关键是做好孕妇生产的准备充分。
进到孕后期后,由于内分泌紊乱变化和彭大子宫的挤压成型,会出現一些不舒服的症状。倘若不太情况严重的话,是属于孕后期体现,可以选用一些防范措施给与缓解,不必因而烦恼。在孕妇生产后,这类不舒服全是会自然消退。但倘若出現了下报表中的危症症状,应当立刻去医院就诊。
气喘
症状:假如你用力做事甚至讲话时感觉喘不过气。
解决方法:尽可能多休息。倘若感觉喘不过气,附近没有桌椅板凳,就试着蹲伏。晚上再加一个枕头芯,倘若气喘情况严重应向就诊
便秘
症状:排出去硬而干的大便,次数较平时少。
解决方法:要吃蕴含高纤维的食材并喝许多的水。常常让你尿感时即去卫生间。经常地运动健身。服用医生开的一切补铁剂药物时,应饭后服用并喝许多的水。如持续便秘要去就诊,无须乱服轻泻剂。
牙龈肿胀出血
症状:牙龈肿胀出血,特别是在漱口后更明显。
解决方法:用餐后用儿童牙刷彻底清除牙。服用维生素。
胃烧痛
症状:在胸部正中间有显著的烧灼性疼痛。
解决方法:避免吃许多谷类、豆制品、有很多调味料的食材或煎炸的食材。晚上饮一杯寒湿的牛奶,要用一个棉垫把头拉高。在医生指导下服用治疗胃酸倒流的药物。
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