分娩当天的食谱，为分娩助力

分娩当日营养搭配分娩期限内要适当进食

孕妈妈在分娩当日准备充分分娩的状况下，要适当的进食一些食物，来填补精力。孕妈妈可以选择多吃一些极具营养元素，味淡而且有益于消化的食物，比如鲜面条，小馄饨，母鸡汤这种。此外还能够随身携带一些效率高动能的小零食，比如巧克力豆等，那般可以随时填补分娩整个过程中所消耗的精力。

分娩当日营养搭配第一产程进食半流质食物食物

孕妈妈在第一产程的状况下一般都无需选用太多的力气，但是所务必的時间会较长，因而 孕妈妈可以趋之如骛尽可能的多填补机械能，那般才会发生充裕的魅力来取得成功的度过接下来的第二个分娩全过程。这一分娩全过程，孕妈妈可以多吃一些比较稀软，味淡且便于消化吸收的半流质食物的食物，比如切片面包，生日生日蛋糕，湿面条这种，这类食物绝大多数都是以糖分成核心的，因而 在胃中停留的時间会比蛋白质和脂肪分解短，才不易促进孕妈妈在宫缩的整个过程中由于心神不宁所导致不适或者是恶心呕吐，恶心想吐。

分娩当日营养搭配第二产程进食流质食物食物

当孕妈妈即将进到第二产程的状况下，随着着宫缩的抗拉强度提高，疼痛加剧，体质的消耗便会提高，这个时候很多 的孕妈妈都并并不是很想要进食，因而 可以尽量的在孕妈妈宫缩间断性的状况下适当给其喝些果汁，蔬菜汁或者生姜红糖水，莲藕粉等流质食物食物，来填补孕妈妈的精力，此外还能够提高产力。此外，巧克力豆含有高质量的糖份，能在很短的時间内被人体给消化和消化，并且导致出许多的热值，是很多 营养学家和医生所优评的“助产专业大力王”，因而 孕妈妈不防可以备一些。