如何在分娩过程中正确的用力

如何在分娩过程中正确的用力

强制分娩是从分娩到胎儿分娩的过程。每个母亲和同一个母亲的这一过程是不同的。

分娩过程分为三个劳动阶段。

分娩的第一阶段是从有规律的宫缩(10分钟内两次宫缩)到子宫口完全张开。从分娩到打开子宫的时间是3厘米，在大多数情况下是几个小时，甚至更长。宫口张开3厘米后，宫缩逐渐加剧，每3分钟一次，持续45-60秒。胎头下降并加速，子宫口扩张加速，直到子宫口完全张开(10厘米)。

分娩的第二阶段是从子宫完全张开到胎儿分娩。一些产妇需要静脉滴注催产素，因为在这个阶段，她们的宫缩减弱，不到2小时。子宫完全打开后，你会感到放松。此时，您将进入产房准备分娩。随着间歇性收缩开始屏住呼吸并发挥你的力量，胎儿将逐渐下降。当阴道开口在宫缩期间能看到胎儿头部时，你将进行阻滞麻醉，放松会阴并减轻疼痛以促进分娩。如果胎头下降困难或受阻，医生将根据情况进行分娩或剖腹产终止分娩。

第三个分娩过程是从胎儿分娩到胎盘分娩，一般只需几分钟，不能超过30分钟。胎儿娩出后，医生将给予药物(如催产素)以促进子宫收缩、过度出血或胎盘滞留(胎盘在30分钟内不会从子宫壁上脱落)，胎盘需要用手服用。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要。子宫收缩异常会导致分娩停滞和产后出血。第三次分娩后，持续用手按摩子宫有助于促进子宫收缩和减少出血。分娩时，可以尽全力完全打开子宫口。此时，产妇需要配合分娩疼痛，并有意识地施加腹部压力。这种腹部压力被称为“用力”。

就第一胎妇女而言，从子宫完全张开到分娩胎儿的时间不应超过2小时。由此可见，一个人能否努力对生产的顺利进行至关重要。用力的步骤:仰卧，双手抓住枕头或床柱，在收缩高峰期用力。采取仰卧姿势，深呼吸。空气吸入胸腔后，保持一会儿。然后，像排便一样，用力推向肛门。当你不能再屏住呼吸时，你开始呼气，然后立即再次吸气并用力。分娩时，应根据医生和护士的指示交替进行用力和放松。当子宫收缩时，每次用力约10秒钟。

如果阵痛持续，你必须继续吸气并用力。当收缩停止时，放松你的全身，稍微休息一下。只要你好好休息，你就能发挥自己的力量。换句话说，如果你在正确的时间努力，你可以减轻痛苦。因此，用力要与阵痛相协调。在间歇期，胎儿可以获得大量的氧气来储存能量。因此，母亲此时应该尽可能放松，越放松越好。是否需要会阴切口一旦发生自然撕裂，皮肤的脆弱部分也会裂开，有时甚至会伤及肛门和直肠。这种伤口很难缝合，需要一段时间才能痊愈。

因此，对于胎儿大、会阴弹性差的孕妇，医生会在自然裂伤发生前用剪刀切开会阴。会阴切开可以缩短胎儿分娩时间，防止感染。会阴切开术前必须进行局部麻醉。手术后2 ~ 3天内，切除部分有时会感到疼痛，此外，缝合阴道壁和会阴时也会感到疼痛。此时，无论站着还是坐着，你都会感到疼痛，所以躺下会更舒服。如果疼痛难以忍受，应该请医生来减轻疼痛。会阴疼痛也会影响排便，所以请医生开泻药。