除了躺着生 这些姿势也能助分娩 你知道吗

对于大部分的人来说都会认为，生孩子都是躺在床生的，但是生孩子除了最传统也是最常见的就是躺着生之外，其实还是有很多姿势是可以选择。不同的姿势分娩，对于宝宝的出生是有不同的帮助的，而且其中的一些姿势，可能会让你在分娩的时候不会那么疼痛，除了躺着生 这些姿势也能助分娩 你知道吗？

半坐着

这种分娩姿势对于准妈妈们来说，是比较舒服的，而且有利于产妇休息，以及更好的借助重力的作用分娩。不过这种姿势不便于对外阴进行保护，而且压力都基本作用在会阴，不能做外阴侧切术。

蹲坐

这种分娩方式的优点在于能够很好的借助重力的作用，提高分娩的速度，而且这样也可以增加骨盆的直径两厘米宽，有利于宝宝分娩出来。但是这样会容易感觉到疲劳，而且也不方便进行胎心监护。

跪位

这种分娩方式的有点事可以帮助胎儿转换胎位，对于臀位的宝宝顺利分娩出有很大的帮助，同时也可以有效的减轻产妇手腕以及手臂的紧张。不过这种姿势会对膝盖造成很大的压力，因此不宜长时间采用这样的姿势哦！

侧躺

这种分娩姿势的好处相对来说会比较多，比如这样的方式胎儿供养会比较充足，还有就是对于有高血压的产妇来说是比较有帮助的，再有就是这种姿势分娩可以很好的保护好会阴，降低会阴撕裂以及外阴侧切的几率。唯一不好的就是，不能借助重力，完全得靠产妇自己用力，还有就是这样无法进行胎心监测。

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