科学家曾将人类的痛感分为10级，最轻级的痛感是被蚊子咬时的感觉，而最痛的便是产妇的分娩之痛，很多女性甚至因此选择不生孩子。
随着现代医学技术的发展，人们发明了很多减轻分娩之痛的方法，比如无痛分娩、剖宫产等等，但是这些方法依然存在副作用，所以一般情况下，面对正常的产妇，医生一般不会推荐剖宫产或者无痛分娩。
也限于技术原因，传统的自然分娩依然是绝大多数准妈妈的选择，自然分娩虽然疼痛，但是有产后恢复快，没有副作用等优点。
许多准妈妈从怀孕开始便产生一种矛盾心里，又希望宝宝能够快点出来，但又恐惧着分娩的疼痛。尽管如此，这一步阵痛是必须经历的。那有什么方法可以减轻阵痛吗？需要准备哪些物品来缓解疼痛吗？
为了有效缓解分娩疼痛，孕妇的确需要携带一些物品，其中一些可以减轻疼痛，一些可以转移注意力，还有一些对生产安全非常有帮助。在这里，小编就像各位准妈妈推荐几款必备的减痛神器，必要时，你也可以试试哦！
1、按摩器:可以按压背部和腰部的穴位，达到止痛的效果，比手指按压省力。
2、网球:硬地网球是最合适的。使用方法是让产妇躺下，将网球放在床和背部之间，滚动刺激腰部，也可以坐在网球上按压肛门。这不仅节省劳动力，而且用途广泛。
3、冰淇淋:生产需要巨大的体力和精神。即使孕妇没有胃口，她们也应该吃点东西填饱肚子。冰淇淋冰凉而且容易入口，最重要的是热量高，可以保持孕妇一定的体力。
4、零食:孕妇应该随身携带一些小包装的零食，比如巧克力、饼干、葡萄糖等，并在阵痛期间吃一些，以免在分娩时虚弱无力。
5、毛巾:无论什么季节，生产总是让人汗流浃背。毛巾不仅可以擦汗，还可以拿在手里或衔在嘴里。此外，它还可以用来防止妈妈的脸因疼痛而变得狰狞，这可以说是分娩时必备的第一好产品！
当然，这些东西都只能起辅助作用，如何战胜对分娩的恐惧，以及熬过分娩时的阵痛对每一位准妈妈来说都是人生中一场重要的考验，所以妈妈们必须要有坚定的信心，在产前及时调整自己的心态，如果过于焦虑的话应该及时向医生求助，采取相应的措施。
分娩时最重要的还要有家人的陪伴，做为准爸爸，在分娩时一定要守护在妈妈身边，只有爱的力量才能给予产妇最大的信心。
相信在宝宝呱呱坠地的那一刻，所有的疼痛感都会消失，你会发现，所有的坚持都是值得的。相信我们每一位妈妈都是一位勇敢的超人，最后，祝福你们能够平安生下健康的宝宝。
