孕产妇分娩-多吃东西补充能量！

分娩时，由于宫缩和疼痛，有些人无法保持冷静，甚至不想喝水。这些条件不利于分娩。怀孕时，产妇应该尽可能多吃点东西，因为只有有足够的能量来保证子宫的良好收缩，她才能从身体上排出她的孩子。饮食不佳会导致脱水，从而导致体循环血量不足。当然，供给胎盘的血容量会减少，导致胎儿子宫缺氧。

在分娩的第一阶段，产妇不需要用力，所以产妇可以尽可能多吃东西，以便有力量在分娩的第二阶段分娩。所吃的食物主要是碳水化合物食物，因为它们在胃中停留的时间比蛋白质和脂肪短，并且在子宫收缩紧张时不会引起产妇的不适或恶心和呕吐。

第二，这种食物可以在体内快速提供能量。食物应该薄、软、轻且容易消化，如蛋糕、面条、粥等。在分娩的第二阶段，大多数产妇不愿意进食。这时，他们可以喝一些果汁或蔬菜汤来补充因出汗而流失的水分。由于第二阶段的分娩需要产妇不断努力，产妇应该吃高能量可消化的食物，如牛奶和巧克力。