分娩前的心理准备，你一定要注意了

从前有一个产妇，她非常害怕分娩，分娩前非常紧张。分娩时，她大喊大叫，没有听从助产士的要求。甚至她哭了又哭。无菌分娩区被污染了。医务人员的反复劝说毫无帮助。在婴儿出生的关键时刻，她脱离了医护人员的保护，被迫坐了起来.她的鲁莽行为导致一名发育成熟的足月男婴突然窒息死亡。产妇不仅大出血，还造成严重会阴裂伤。产后感染也会导致更大的疼痛。虽然这是无可遗憾的，但却无法挽回。起初，产妇的位置、心脏和骨盆等因素都有利于分娩。

如果消除心理恐惧，医务人员密切配合，分娩就能顺利进行。这个例子充分证明，许多难产、死产和产后出血都会给母亲和孩子带来不必要的痛苦。一个常见的原因是害怕孕妇自己分娩。因此，分娩前产妇的心理状态与分娩疼痛有很大关系，剧烈疼痛的感觉可以说是由自身造成的。因此，有必要详细了解分娩过程，以便有效克服分娩恐惧。对分娩的恐惧不仅危及母亲和婴儿的生命安全，而且对分娩后母亲的身体产生不利影响。

近年来，出现了一种产后神经症，这是产前心理恐惧造成的后遗症。此外，当神经极度紧张而导致难产时，产妇子宫会大量出血，产后恢复缓慢，还会引起各种炎症。事实上，孕妇早就知道怀孕不是一种疾病，分娩也不是一件极其痛苦的事情。只要他们有良好的心理准备，他们就能够度过分娩和产后身体不适。虽然产妇的心理状态受到各种外部因素的影响，但它是完全可控的，可以不断自我调节。事实上，这种疼痛只是子宫收缩引起的不适。如果你渴望有一个健康聪明的孩子，有时候竞争可以创造医学奇迹。许多残疾母亲(不是由遗传因素造成的)可以克服自己的不利因素，安全地生下正常的婴儿。有一个妻子，她的丈夫在怀孕初期不幸去世。当胎儿6个月大时，人们发现她也患有癌症，但她固执地希望能生下一个孩子。也许胎儿感受到了母亲的强烈愿望，配合得很好。该分娩了，她有了一个正常的孩子。

从上面的例子中，我们可以看到人类心理活动产生的力量有时是巨大的和不可预测的。产妇明白子宫收缩是帮助胎儿分娩的正常现象。那你就不会害怕分娩了。这样，等待分娩的过程就不会不耐烦，你会抱着“当你来的时候，你会安全的”的态度。你提前对分娩过程有了详细的了解，并且你已经知道了如何与助产士合作应对各种异常因素。这种心理状态可以帮助产妇克服分娩前的各种不适，并在分娩后尽快康复。事实证明，有心理准备的孕妇分娩比没有心理准备的孕妇顺利得多。许多人对出生过程缺乏了解，很难想象这么大的婴儿是如何出生的。一些谣言甚至夸大了分娩的痛苦，让许多母亲对分娩感到更加恐惧。当然，分娩是当产道打开，婴儿通过时，所以疼痛是不可避免的。然而，这种痛苦因人而异。有些人并不感到很痛苦，差异无处不在。分娩不能被视为无法忍受的痛苦。

分娩时的阵痛是自然现象，本质上不同于伤害和疾病的阵痛。人们感到的疼痛是大脑皮层中枢神经的功能。如果你对自己感到不安，中枢神经系统会有非常敏感的反应，疼痛会更加严重。当许多孕妇认为自己即将分娩时，会感到不安和充满恐惧。因此，恐惧和对孩子不安的心理障碍 如果产妇此时极度紧张，心理负担沉重，肌肉会绷得很紧，产道不会轻易打开，婴儿也不会顺利出来。不仅疼痛会更严重，还会导致难产和延迟分娩，甚至会发生更严重的产后出血。由于紧张的心理，即使婴儿本来可以顺利分娩的正常发育也无法打开产道，导致婴儿突然窒息而死，造成更多的痛苦。