宝宝人工喂养指南

1、配方乳喂养

在没有母乳的情况下，配方喂养是更好的选择，尤其是母乳化的配方乳。

目前市场上配方奶种类繁多，所以我们应该选择有“品牌”保证的配方奶。有些配方奶富含钙、铁和维生素D，所以你在准备配方奶时必须仔细阅读说明，不要随意混合。虽然婴儿有一定的消化能力，但如果混合得太重，消化负担会增加，如果混合得太稀，会影响婴儿的生长发育。正确的混合比例应为1重量份奶粉和8重量份水。如果体积比是奶粉1份和水4份，按照这个比例混合更方便。

瓶子上的刻度是指毫升数。如果奶粉加到50毫升，水加到200毫升，就会产生200毫升的牛奶。这种牛奶也被称为全脂牛奶。消化能力好的婴儿也可以尝试喂全脂牛奶。

与母乳喂养相比，混合奶粉似乎有点麻烦，尤其是在晚上。在它准备好之前，饥饿的孩子会哭啊哭。这时，冲出来的牛奶很烫，孩子们不能马上吃。配方奶的使用应妥善保存，否则会影响其质量。应储存在干燥、通风和避光的地方，温度不超过15度。

2、牛奶喂养

牛奶含有比母乳多3倍的蛋白质和钙。虽然它营养丰富，但不适合婴儿的消化能力，尤其是新生儿。牛奶富含饱和脂肪酸，脂肪球大，没有脂肪酶，这使得消化和吸收困难。牛奶乳糖含量少，喂养时应添加5-8%的糖，矿物质成分高，不仅降低胃酸，还增加肾负荷，不利于新生儿、早产儿和肾功能不良的婴儿。因此，牛奶需要稀释、煮沸和添加糖来调整其缺点。

新生儿出生后1-2周可以先喂2: 1的牛奶，即2份鲜奶加1份水，然后逐渐增加浓度。吃完3: 1到4: 1份的鲜奶，直到满月，如果孩子消化良好，大便正常，可以直接喂全脂牛奶。

奶量的计算：婴儿每天所需能量为100-120千卡/千克，用水量为150毫升/千克。100毫升牛奶加上8%的糖可以提供能量。

3、羊奶喂养

羊奶的成分与牛奶相似，蛋白质和脂肪，特别是白蛋白稍多，所以凝块细，脂肪球小，易于消化。由于其叶酸含量低，维生素B12也低，食用羊奶的儿童应添加叶酸和维生素B12，否则会导致巨幼细胞性贫血。

4、混合喂养

采用母乳喂养和牛奶替代品喂养婴儿。当母乳分泌不足或由于其他原因不能完全母乳喂养时，可以选择这种方法。混合喂养可以补充每次母乳喂养后母乳不足的部分，或者一天一次或几次完全用配方奶喂养。然而，应该注意的是，母亲不应该因为母乳不足而放弃母乳喂养。在完全使用配方奶粉之前，他们至少应该坚持母乳喂养婴儿6个月。混合喂养比单独人工喂养好，比人工喂养更有利于婴儿的健康成长。

5、添加鱼肝油

无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，如果出生后没有注射维生素D，在孩子3-4周内应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。因为食物(牛奶)含有较少的维生素D，而且新生儿时期基本上没有户外活动，所以儿童不暴露在阳光下，容易发生佝偻病，并且容易出现诸如哭泣、多汗和害怕等症状。目前，鱼肝油有两种类型。一种是普通鱼肝油，每毫升含有5000国际单位的维生素D和50000国际单位的维生素A。这种鱼肝油长期服用会导致维生素A中毒，并对儿童造成一定伤害。另一种是新的鱼肝油，它降低了维生素A的含量和维生素A中毒的可能性。无论哪种鱼肝油都不应该长时间服用，因为一旦中毒发生，孩子并没有特异性症状，不能早期发现。最安全有效的是让孩子多晒太阳，多做户外运动。