母乳喂养宜“三早”

初次母乳喂养的“三早”和早期接触:分娩后，母婴皮肤接触应在分娩后30分钟内开始，接触时间不得少于30分钟。分娩后，你可以带着宝宝，保持母子皮肤相互贴合。这一措施不仅促进了母婴之间的密切情感联系，而且使新生儿的吮吸能力尽快形成。早期吮吸:出生后30分钟内开始吮吸母亲的乳房。

分娩后的第一个小时，大多数新生儿对母乳喂养或爱抚非常感兴趣。在此期间开始母乳喂养是合适的。尽快吸奶会给宝宝留下很强的记忆，将来也能吸得很好。随着婴儿尽快吮吸乳头，母亲体内会产生更多的催产素和催乳素。前者增强子宫收缩并减少产后出血，而后者刺激乳房囊泡并使早期乳房充盈成为可能。早期开奶:第一次开奶是在分娩后30分钟内。婴儿可以通过尽早打开乳汁来获得初乳，并尽早获得第一次免疫。乳房产生的第一种乳汁叫做初乳，它是一种黄色或透明的糖浆状液体。初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生儿免受感染，帮助排出体内的胎粪，清洁肠道。让婴儿顺利地吃牛奶。姿势1用一只手握住乳房，拇指放在上面，另一只手指放在下面。

然后轻轻地从婴儿的鼻子到上唇轻拍你的乳头或手指，这可以促使他张开嘴。当婴儿张开嘴时，逐渐将婴儿移近乳房，当婴儿张开嘴时，将乳头和乳晕(乳头周围的黑色区域)送入嘴中，这称为内含物。他的嘴可以自然包含乳头和大部分乳晕。当婴儿从一个乳房吮吸乳汁时，轻轻地将手指插入婴儿的嘴角，并向耳朵拉(这不会伤害婴儿)，以阻止婴儿吮吸乳汁。吃完后，别忘了帮宝宝打嗝。如果你的宝宝在吃牛奶的时候哭了，或者在吞咽牛奶的时候吞咽了空气，并且吞咽的空气充满了胃，这会让你的宝宝感到饱和不舒服。因此，你需要在哺乳结束后帮助你的宝宝排出空气，否则牛奶的突然溢出和睡眠中的哭泣会让你很忙。有几种方法可以帮助你的宝宝打嗝。

你可以尝试一下，为你的宝宝找到最有效的方法。头枕肩膀:用你的小屁孩好好抱抱你的宝宝，让他的头靠在你的肩膀上，用另一只手轻轻地抚摸或轻拍他的中背部下部，直到你听到打嗝。坐在腿上:让宝宝侧身坐在你的腿上，把你的拇指和食指放在他下巴下面，用手掌托住他的胸部，用另一只手拍拍他的背，直到你听到打嗝。俯卧在你的腿上:让婴儿面朝下躺在你的大腿上，头朝外，一条腿微微抬起，以微微抬起头(双腿重叠或一只脚搁在凳子上)。一只手放在臀部抱着婴儿，另一只手拍拍他的背，直到你听到打嗝声。