哺乳期这些东西你别吃

1、咖啡因

在早上喝一杯带有咖啡因的天然苏打水或是一杯咖啡，很有可能会给你精神大振，但它很有可能不太合适你的宝宝。由于宝宝没有办法迅速的消化吸收咖啡因，在你喝了带有咖啡因的饮品以后，咖啡因会通过奶水进到孩子们的身体中，进而造成小孩出现心烦和躁动不安情绪。

2、蒜头

你吃的蜂蜜蒜头鸡块很有可能不宜宝宝。这很有可能会造成奶水里边带有蒜头的味儿，导致孩子们不吃母乳的状况。

3、西红柿

一些情况下，一些酸碱性的食材，例如西红柿，很有可能会造成宝宝出现肠胃不适的状况。尽管孩子们的反映很有可能会不一样，可是都很有可能会出现情绪不稳定的状况。

4、海鲜

假如宝宝的家庭主要成员有海鲜过敏的例子得话，那么，你的孩子很有可能也会出现那样的状况，因而最好是不要在哺乳期间吃海产品。这很有可能会造成孩子们出现皮肤过敏的状况。

5、牛乳

牛乳中的蛋白许多的宝宝都不可以消化吸收。因而，妈妈假如在哺乳期间食用牛乳得话，孩子们很有可能会越来越爱生气。

6、大豆

假如妈妈在哺乳期间服用大豆商品得话，宝宝也很有可能会越来越十分的比较敏感，这是由于大豆很有可能会对孩子们的胃肠导致一些不太好的危害。

7、生鸡蛋

一些小孩会对蛋白过敏。尽管这类状况十分的罕见。假如在哺乳期间由于多吃鸡蛋而造成孩子们情绪不稳定得话，那么，你很有可能要减少服用这类食材了。

8、朝天椒和辛辣食物的食材

在哺乳期间吃辣和辛辣食物的食材很有可能会比较严重危害到孩子们的消化道。孩子们有可能会出现拉肚子的状况。

9、花生

假如你的亲人有对花生皮肤过敏的状况得话，那么，你一直在哺乳期间最好是也不好吃花生，或是一些花生做成的食品类。由于这很有可能会造成孩子们出现皮肤过敏的状况。

10、巧克力

由于巧克力里边也带有一定的咖啡因，这很有可能会让孩子们心烦和躁动不安。

11、全麦吐司

一些小孩对全麦吐司也是没有办法消化吸收的，因此母乳妈妈最好别吃。