可减少糖尿病发生

一项对704名女性进行的20年研究发现，在未来15年里，母乳喂养一年的母亲患2型糖尿病的风险比不母乳喂养的母亲低15%，每多喂养一次，患2型糖尿病的风险就降低15%。根据美国“糖尿病健康”网站的一份报告，这项研究是由美国最大的健康维护组织凯泽永久公司(Kaiser Permanent)进行的。

这项研究收集了大量关于这些女性生活方式、怀孕、总体健康状况等的信息。研究人员通过这些信息分析了母乳喂养和2型糖尿病发病之间的关系。在研究开始时，这些女性都没有糖尿病。20年后，其中120人出现糖尿病危险因素，包括高血压、高甘油三酯、高血糖、高胆固醇、腹部肥胖等。在分析数据后，研究人员发现母乳喂养时间的长短会影响女性未来患2型糖尿病的风险。与完全不母乳喂养的女性相比，母乳喂养1-5个月的女性患2型糖尿病的风险低39%。喂养9个月以上可以降低56%的患病风险。此外，妊娠期糖尿病很容易转化为2型糖尿病。

研究发现，根据母乳喂养的持续时间，妊娠期糖尿病妇女转化为2型糖尿病的风险为44%-86%。至于母乳喂养能降低糖尿病风险的原因，研究发现，母乳喂养的母亲比非母乳喂养的母亲更有可能减轻怀孕导致的体重增加。研究者认为母乳喂养有利于减少腹部脂肪，腹部脂肪的积累是导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素之一。