母乳喂养的规则

许多新妈妈非常喜欢婴儿的体重增长，因为在一些传统观念中，婴儿的体重增长是衡量母亲是否称职的一个标准。母乳喂养的母亲在这方面比母乳喂养的母亲压力更大。母乳喂养没有一些像奶粉喂养这样的“通用”规则。每个喂养母乳的母亲都必须根据婴儿的独特性建立和谐的喂养/供应/需求关系。每个母亲和婴儿都有一段只适应自己的特殊“旋律”，所以当问题出现时，根本原因一目了然。然而，一旦婴儿的体重不“达标”，人们首先要责怪母亲没有给婴儿喂好。如果一个人放弃母乳喂养，转而喂奶粉，他会觉得自己没有做母亲。

一般来说，测量婴儿体重增加的标准是一些书中提供的“生长表”。这些表格对忙碌的医疗保健医生来说可能很方便，但是它们有很多缺点。例如，他们不考虑地区、遗传基因、种族等方面的任何差异。最大的缺点是所有的数据都是基于奶粉喂养的婴儿。因为奶粉的脂肪含量是母乳的2到3倍，而且因为喂食奶粉的婴儿通常会更早添加补充食品，所以喂食纯母乳的婴儿比喂食相同生长速度奶粉的婴儿“更瘦”。

喂食奶粉的婴儿经常担心超重。脂肪摄入过多将会导致一系列健康问题。“婴儿体重增加表”是基于数千名婴儿体重增加的“平均值”。“平均”并不等同于“正常”，而是“普通”。根据生长表，你宝宝的体重下降了一定的百分比。尽管大多数婴儿体重约为50%，但这并不意味着达到95%的婴儿“更好”，低于5%的婴儿“不好”。婴儿的发育应该根据各种观察结果进行综合评估。而不是僵硬地指着桌子单方面判断他是否“不合格”。对于一个爱笑、机警、皮肤湿润明亮、肌肉紧致结实、情商高的婴儿来说，这是正常的。

什么是正常体重增加？首先，新生儿在出生后的前三至四天，由于体内多余的液体和粪便被清除，体重会减轻一些，约为出生体重的5%至8%，并会在两至三周内恢复。因此，婴儿的体重增加应该从最轻的时候开始计算。从出生到3到4个月，新生儿的体重增长最快，大约每周113到227克，在5到6个月内达到出生体重的两倍。从四个月开始，体重增长放缓。在4到6个月之间，母乳喂养婴儿的体重每周增加约85到142克。每周42-85克，持续6-12个月。一岁时，母乳喂养婴儿的体重通常是出生体重的2.5倍，体长增加50%，头围增加33%。然而，有些婴儿确实有体重增长太慢的问题。以下两点可以帮助我们判断婴儿是否处于这种情况:婴儿在两到三周内没有恢复出生体重，或者婴儿在前四个月内每月体重增加不到450克。在排除疾病因素的前提下，我们应该仔细观察婴儿的喂养方式和其他生活习惯，以确定是什么导致体重增长缓慢。

国际母乳协会的专家认为，体重增长缓慢的最常见原因是母乳喂养方法不当，婴儿没有摄入足够的牛奶。其中，常见的现象如下:喂养频率不够频繁:一些母亲被告知每三四个小时喂一次奶就足够了；也有一些母亲错误地认为应该按时给婴儿喂食，人为地为婴儿设定喂食时间。然而，很少有婴儿天生安静、昏昏欲睡，并且不太积极地吃牛奶。新生儿应该平均每24小时喂养10到12次。一些婴儿不需要经常吃东西，而另一些婴儿需要更频繁的母乳喂养才能长大。如果婴儿每天的牛奶摄入量少于10倍，体重增加缓慢，母亲应采取措施增加喂养次数，增加婴儿的营养摄入量，增加牛奶分泌。