哺乳期妈妈最好不要食用这些水果

哺乳期不可过多食用哪些水果？

1、青芒

青芒中含有致敏性蛋白质、醛酸等成分，非常刺激肌肤粘膜，若哺乳期妈妈常常吃芒果，这种致敏性化学物质会从奶水送给宝宝，仍在哺乳期的宝宝无法抵抗这种过敏毒素，特别造成皮肤过敏。

并且青芒特性湿毒，并且这种寒湿也会从奶水传给宝宝，造成宝宝容易发热毒而得皮肤湿疹。

2、西瓜

西瓜可谓是夏季不可或缺的食物，但实际上西瓜偏寒性，哺乳期妈妈可以在夏季吃一些，可是其他时节就最好不要吃，特别留意的是，西瓜对刚刚分娩3、4天的孕妇是绝对禁止的。

哺乳期的宝宝胃肠很敏感，当妈妈常吃寒性水果时，寒凉化学物质也会被宝宝吸收，由此造成宝宝胃部不适，也有可能引起皮肤湿疹。

3、荔技

荔技的营养成分十分高，可以提高人体免疫功能，不过荔技是热性食物过度食用会造成上火，严重便秘、大便出血等难题。

同时，宝宝吸收奶水的热化学物质也会上火，造成宝宝焦躁不安、不喜喝奶，还会引起皮肤湿疹。

温馨提醒：哺乳期的妈妈应该吃如红提、香蕉、苹果甘庶、乌梅等中性的新鲜水果。

4、山竹

山竹的确营养成分很高，可是山竹偏寒性，哺乳期妈妈过度山竹会造成拉肚子、腹疼等问题，也会间接性造成宝宝皮肤湿疹。

并且山竹含有很高糖量，虚寒体质和身患心脏疾病、糖尿病、肾炎患者的妈妈们一定要慎食。

5、番石榴

番石榴含有大量维生素，可以帮助哺乳期女性修复身体，但过多食用番石榴是不行的。可能会造成哺乳期妈妈严重便秘，非常容易造成肠胃还不健全的宝宝胃部不适，出現拉肚子、反胃等症状。

而且尤其是糖尿病患者、严重便秘病人、尿道感染，是不适合食用番石榴的。