婴儿各阶段喂养要点

4个月：加小半个鸡蛋黄
 
4个月大的婴儿与前3个月相同，提倡继续母乳喂养。到第四个月，婴儿体内储存的钙、铁和各种维生素将会略微不足，尤其是铁会逐渐耗尽，母乳是一种缺铁食品，因此有必要考虑给婴儿添加补充食品。可以先加入1/4的蛋黄，仔细观察宝宝的大便情况。如果没有异常，就可以在一周后适当添加蔬菜泥或水果泥。
 
一个4个月大的婴儿每天所需热量约为每公斤体重110千卡，母乳或母乳加配方奶的每日总量为700-900毫升。每天吃两次蛋黄、蔬菜泥、水果泥等辅食，每次20-30克。
 
6个月：进入半断奶期
 
6个月婴儿的主要营养来源是母乳或牛奶。不过到了第6个月，婴儿对除了牛奶以外的食物的消化能力已经有了一定程度的提高，并且已经逐渐开始有了吃除了牛奶以外的食物的欲望。这是较好的半断奶期，应做好准备，在1岁后从以奶为主的食物转变为以饭菜为主。
 
母乳(牛奶)和配方奶的总量应保证每天600~800毫升。每天吃两次辅食，如米糊、蛋黄、肉糊、蔬菜糊和水果糊等，每次50-80克。
 
12个月：过渡到正常饮食
 
12个月大的婴儿逐渐从以奶作为主食过渡到正常饮食，并进入我们通常所说的断奶期。然而，断奶并不意味着不吃奶产品。即使婴儿不吃母乳，也应该每天喝牛奶或配方奶粉。
 
12个月大婴儿的饮食结构发生了很大变化，主食、瘦肉、鱼、蛋、蔬菜和水果应占一天总能量的2/3。每天可以吃100克谷物，100克肉或蛋，400-500克牛奶或配方奶，100-150克蔬菜和200克水果。
 
18个月：吃正常成人饮食
 
18个月大的婴儿大部分乳牙已经长大，消化能力进一步提高，饮食安排可以参照成人饮食。在这个阶段，奶类食品不再是婴儿的主要食物，但仍有必要确保每天适当食用牛奶或配方奶粉，以获得丰富的钙和高质量的蛋白质。
 
18个月大的婴儿每天应吃150克谷物，150克肉和蛋，300-400克牛奶或配方奶，100-150克蔬菜和200克水果。