母乳喂养的四种姿势

新妈妈在哺乳时可以采取不同的姿势，以下是一些常见的姿势，妈妈们不妨试一试，以此为自己和宝宝选择最舒适的方式。当然，可以选择在你的手臂、肘部、头部、背部或婴儿下方使用枕头垫着，让喂食过程更加顺畅和舒适。

摇篮式
动作分解:用与乳房同侧的手臂肘关节内侧支撑婴儿的头部，然后让婴儿的腹部紧紧地贴在你的身体上。用拇指在上面，然后加上另外4个手指在下面握住乳房，注意保持手指在乳晕外面(乳头周围的深色皮肤)，以免影响婴儿的吮吸。谁更合适这种姿势呢？因为操作相对简单，摇篮式是一种广泛使用的姿势。

交叉摇篮式
动作分解:用与乳房同侧的手托住乳房(方法同上)，用另一只手托住婴儿的头部，用前臂托住婴儿的身体，使婴儿的腹部紧紧地贴在妈妈的身体上，这可以更好地控制婴儿头部的方向。谁更合适这种姿势呢？早产儿或吮吸能力差或乳头连接有问题的婴儿可以采用这种方法。

足球式
动作分解:有点像拿着足球或橄榄球的姿势，把婴儿放在身体的一侧，用前臂支撑他的背部，把他的脖子和头放在你的手上。用另一只手托住乳房。谁更合适这种姿势呢？剖腹产的母亲不妨试一试，因为伤口上的压力很小。此外，有大乳房或凹陷乳头和扁平乳头的新妈妈也可以使用它。

倾斜式
动作分解:新妈妈应该以舒适放松的姿势侧卧(注意不要用手肘支撑宝宝，以免给宝宝造成困难)。然后让宝宝的脸面对妈妈，把宝宝的头枕在妈妈的怀里，这样宝宝的嘴和妈妈的乳头保持水平，然后让宝宝的腹部紧紧地贴在妈妈的身体上。用枕头支撑宝宝的背部。谁更合适这种姿势呢？剖腹产、会阴切开或撕裂、新妈妈的痔疮疼痛都采用这种姿势。

那么下一步应该做什么呢
1、用乳头轻轻触摸婴儿的嘴唇，帮助婴儿张开嘴。
2、让婴儿包含整个乳头和大部分乳晕。此时，注意婴儿的嘴唇向外(不是向内或向下)并放松。如果你不知道你的宝宝的下唇是否向外，轻轻按压你的下巴，促使宝宝的嘴张开，然后让宝宝的下唇向外。
3、此时宝宝开始开心地吮吸了，这时，妈妈可以看到婴儿的下巴前后移动，可以听到一种轻柔的吞咽声。
4、请注意，母乳喂养一般不应该引起疼痛。如果感到疼痛，这可能表明婴儿的连接不正确，你可以把你的手指放在他的嘴上，以中断婴儿的吸吮，然后再试一次。