母乳哺乳要注意什么

根据调查，目前我国婴儿的母乳喂养率不到70%。
 
数据显示，没有进行母乳喂养的主要原因是工作繁忙。目前，一些企业和单位没有为哺乳期的女职工提供相应的福利保障。年轻母亲工作太忙，假期太短，还有许多人面临巨大的工作压力和心理压力，这都会影响母乳的分泌。还有一些母亲过于相信奶粉广告，母乳喂养的困难就失去信心，害怕影响自己的身材等等。
 
鼓励母乳喂养的相关法律法规
 
根据我国相关法律的规定：婴儿年龄在一岁以下时，每班应给予女职工两次母乳喂养(包括人工喂养)时间，每次30分钟。
 
对于多胞胎的母亲，每多一个婴儿，母乳喂养时间增加30分钟。女性员工在每班工作时间的两次哺乳时间可以合并。母乳喂养时间和本单位母乳喂养的往返时间均算作劳动时间。女职工在哺乳期内，不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期内禁止的劳动，不得延长其工作时间，一般不得安排其从事夜间工作等。妈妈们应该知道如何在权益受到损害时依法保护自己的权益。
 
专家特别提醒母乳喂养的十大禁忌
 
1 、不要穿工作服哺乳，尤其是对于从事医疗护理和实验室工作的母亲。
 
2、生气时不要哺乳，生气时人体内会产生毒素，婴儿吸入有“毒素”的乳汁会导致中毒。
 
3、运动后不要哺乳，运动时人体内会产生乳酸，乳酸滞留在血液中会使乳汁味道变坏。
 
4、不要躺下哺乳。
 
5、哺乳时不要逗婴儿笑，这可能会让乳汁进入气管，轻则呛奶，严重时可诱发吸入性肺炎。
 
6、不要用肥皂清洗乳房，可能会引起乳房发炎，最好用温开水清洗。
 
7、不要化浓妆，这会使宝宝情绪低落，食量减少。
 
8、不要穿化纤内衣。
 
9、不要在哺乳期减肥。
 
10、哺乳期不要经常吃素食，不能吃味精量大的菜品、麦乳精和啤酒。