新生儿需要补充哪些营养

对新生婴儿的喂养也有很多压力，以便给你的婴儿补充日常营养，使她(他)健康成长。

1、蛋白质

蛋白质是新生儿必须补充的，足月儿每天每公斤体重大约需要2-3克蛋白质。

2、脂肪

每天对脂肪的总需求量为9 ~ 17 g /100卡路里。母乳中的不饱和脂肪酸占51%，其中75%可以被吸收，而牛奶中的不饱和脂肪酸仅占34%。亚麻籽酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，当亚麻籽酸缺乏时会出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸合成前列腺素。

3、氨基酸

九种必需氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬草、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和色氨酸。新生儿每天必须摄入足够的这9种氨基酸。

4、热能

出生后第一周，热足月婴儿每天每公斤体重需要250 ~ 335千焦。出生后第二周，每天每公斤体重需要335 ~ 420千焦。出生后第三周或更长时间内，每天每公斤体重约420 ~ 500千焦。

5、糖

足月儿每天需要糖17 ~ 34 g /100卡路里。母乳中的糖是乳糖，牛奶中的糖约占一半。

6、矿物质、常量元素和微量元素

钠：盐是氯化钠，为人体提供必需的钠。母亲在哺乳期间不应吃太咸的食物，但她根本不需要钠。哺乳期的母亲在分娩时根本不吃盐是不对的，新生儿也需要盐。

钾：乳制品中的钾可以满足新生儿的需求。

氯：氯被钠和钾吸收。

钙和磷：母乳中50% ~ 70%的钙被新生儿肠道吸收；牛奶中的钙吸收率只有20%。因此，母乳喂养不容易缺钙，而母乳喂养容易缺钙。磷吸收更好，不容易缺乏。

镁：镁缺乏会影响钙平衡。铁:母乳和牛奶中的铁含量不高，而且牛奶中的铁不易吸收，所以母乳喂养更容易缺铁。

锌：锌缺乏在新生儿期很少见，一般不需要额外补充。发锌不能代表当时的血锌状况。因此，此时不应用发锌来测量血锌状况。低发锌并不意味着低血锌，但血锌应该占优势。

7、维生素

健康孕妇分娩的新生儿很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果孕妇在怀孕期间摄入大量维生素，胎盘功能障碍和早产，新生儿可能缺乏维生素D、C、E和叶酸。

维生素K：维生素K缺乏会导致新生儿自发性出血或晚发型维生素K缺乏性出血。特别是对于纯母乳喂养的婴儿，发生概率相对较高。因此，新生儿出生后常规肌肉注射V-K11.0毫克具有预防作用。肠道细菌生长较晚且肝功能不成熟的早产儿容易出现维生素K缺乏症。维生素K1毫克应每天添加，连续3次。

维生素D：尽管出生时储存了一定量的维生素D，但由于不能在户外接受充足的阳光和食物摄入，维生素D缺乏的婴儿破伤风和婴儿佝偻病可能会在婴儿期发生。维生素D应该从出生后半个月开始添加，每天400国际单位。

维生素E：早产儿需要补充，每天30毫克。维生素A过量:补充维生素D时，选择一些鱼肝油制剂，即维生素AD制剂。如果比例不合适，可能会出现维生素A过量甚至中毒。