减轻分娩疼痛的七种有效方法

减轻分娩疼痛的七种有效方法

许多孕妇害怕分娩前传说中的12度分娩疼痛，疼痛是不可避免的。

事实上，疼痛是一种非常主观的感觉，并不是所有的分娩都像想象的那样痛苦。如何减轻阵痛？阵痛从何而来？无论是自然分娩还是剖腹产，孕妇都无法逃脱分娩的痛苦，但剖腹产的痛苦是在婴儿出生后出现的。

有没有一种方法可以在不痛苦的情况下生下孩子？这几乎是所有孕妇的期望。事实上，如果分娩疼痛的原因得到解决，就会有一个相对的方法来消除疼痛。在婴儿分娩过程中，分娩疼痛的原因主要包括:

1、生理性疼痛:如子宫有规律的收缩，拉伸或撕裂子宫肌纤维引起的剧烈疼痛；当胎儿通过产道时，压迫产道，特别是对子宫下段和宫颈的损伤和牵引等。

2、心理痛苦:大多数孕妇由于缺乏分娩经验，以及她们在生活中收到了各种关于分娩痛苦的夸大信息，使产妇对分娩充满恐惧，导致肌肉紧张，导致子宫收缩加剧，时间延长，从而加重疼痛。这样，就会使产妇出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时会影响婴儿的正常分娩，甚至出现胎儿窒息的现象。