做好分娩过程中的心理保健
2023-04-21 07:01:34人气：142编辑：歆月
对大多数产妇来说，分娩不仅充满冒险和刺激，而且不确定分娩期间会发生什么，从而给她们带来更多的不安和恐慌。
感觉就像他们在悬崖边上，在他们面前有一个没有标记的房间。尤其是对初产妇来说，由于缺乏分娩经验和来自身边亲友的过度疼痛，她们更害怕分娩。
但是，如果采取以下方法，产妇的恐惧可以得到缓解，这有利于分娩的顺利进行。
1、做好分娩过程中的心理保健，并在分娩过程中提供导乐或其他分娩陪伴陪伴。
导乐指有生育经验的妇女在分娩前、期间和之后给予产妇的持续身体支持和帮助，以及精神安慰和鼓励。他们不仅有生殖经验，而且充满爱心、同情心和责任感，有良好的人际沟通技巧，能给产妇一种安全感和依赖感。因此，导乐是缓解分娩疼痛和缓解产妇紧张的好方法。
导乐能以冷静客观的态度观察产妇，科学有效地引导和帮助她们，用热情和善意的言行鼓励她们，使分娩顺利完成。这种一对一的陪伴可以建立伴侣和产妇之间的相互信任，满足产妇在分娩期间对独立性和依赖性的需求，使他们感到舒适和放松，并产生自信。这样，母亲和婴儿的安全和健康才能得到保证和促进。
2、在分娩第一阶段的潜伏期，产妇应多与他人沟通。此时，子宫收缩疼痛刚刚开始，产妇仍然精力充沛。产妇应该更多地用语言与他们交流。使用听力和其他技能，产妇和她的丈夫应该知道掌握分娩知识的程度，并加以补充。
不断解释疼痛的生理基础、缓解疼痛的方法以及疼痛期间分娩过程的变化。鼓励孕妇尽可能多走动，以降低胎头，缩短产程。多喝饮料(补充能量)，及时进食和排尿。回顾或展示肌肉放松和呼吸技巧。不断表扬和鼓励母亲。在分娩第一阶段的活跃期，应给予产妇更多的照顾。
随着疼痛加剧，恐惧持续增加，产妇害怕分娩问题，依赖性更强。此时，应给予更多的关注和支持。尝试使用有益的非语言交流技巧来帮助建立自信。经常改变身体姿势，如站立、蹲和行走，避免躺下。根据母亲的需要，握住她们的手或按摩她们的背部。指导产妇深呼吸，使她们的精神稳定和放松。让孕妇及其家人了解分娩和胎儿的进展。
在分娩的第二阶段，母亲应该注意与医生合作。他们应该得到他们一方的赞扬和鼓励，以增强他们的信心。指导产妇在子宫收缩时屏住呼吸，并对其微小的进步给予及时的肯定和鼓励。当没有憋气感时，产妇应坚持进行站立、站立、蹲等活动。随时满足产妇的生理需求，如喝水、擦汗等。分娩后祝贺这对夫妇。分娩后，孕妇感到肚子里空空如也，在产道里如释重负，身心疲惫，但却充满了幸福和自豪:“我终于顺利地把我的孩子带到了这个世界。”家庭成员应该分享母亲的喜悦，尽早接触和吮吸。
