分娩的7种姿势

一、蹲姿
 
可以是半蹲，由医护人员搀扶。也可以完全蹲下，但医护人员也必须以跪姿帮忙支撑。
 
二、跪姿
 
保持双手伸直，与膝盖在同一平面上，把身体撑平，把上半身垫起，稍高于下半身，这样可以借助重力的左右。或上身趴在床上或椅子上，摆出高跪姿。也可以跪在床上，上身直立抱住陪产者。
 
三、站立式
    
产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。
　　
优点：
　　
1、直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。
　　
2、胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。
　　
3、产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。　
 
缺点：
　　
1、产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。
　　
2、产妇久坐后，会阴部容易发生水肿。
　　
3、有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩。
     
四、 蹲坐式
 
采用这种方式的产妇可以凭借任何的支撑，或蹲或坐。
 
五、前倾跪式
 
产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。
　　
优点：
　　
1、这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。
　　
2、有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。
　　
缺点：
　　
1、产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。
　　
2、膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。
       
六、侧躺式
 　
侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。
　　
优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。
　　
缺点：若采用此方式生产，对医护人员（接生者）而言，操作较为不便。
 
七、仰卧
 
产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
　
优点：产科处理及新生儿处理方便，方便配合医务人员的需要。
　　
缺点：
 
1、仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。
　　
2、采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。
　　
3、胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力