读懂三大分娩信号

你听说过孕妇在火车、轮船、飞机和等交通工具上分娩的消息吗？发生这些意外的原因，就是孕妇不清楚自己的大致分娩日期。事实上，当分娩临近时会有许多预兆，这是胎儿向你发出的信号。只要能读懂这些信号，就可以提前做好准备，避免发生类似事故。
 
记住预产期
 
预产期是指孕妇的预期分娩日期，可以用以下方法计算:
 
1、末次月经计算
 
末次月经的第一天加上9个月零1周(280天)。比如，最后一次月经是1月1日，加上9个月是10月1日，再加上1周就是10月8日，准确度能达到90%，最后一次月经的日期越准确，计算准确度越高。
 
2、基础体温曲线计算
 
曲线中低温段的最后一天为排卵日，向后加上264-268天或38周。精度为80%左右，更适合不记得最后一次月经日期的孕妇。
 
3、胎动日期计算
 
初产妇用胎动日加上20周，经产妇用胎动日加上22周。这种计算方法的准确率只有天鹅%左右，因为各个孕妇胎动的明显程度不同，不能确定记录的胎动日期是否真的是第一次。
 
4、B超结果计算
 
根据在B超检查时测量出的胎儿头顶双径、头臀长度和股骨长度，可以估算胎龄，从而计算出预期分娩日期。准确率高达98%，是目前最准确的方法。
 
读懂三大分娩信号
　　
预产期只是胎儿出生的大概时间，实际临产日期可能提前或延后1~2周。所以，临近预产期时就必须注意分娩的信号了。下面为大家介绍最为准确的临产信号有以下3种。
　
1、“见红”
　
发生时间为分娩前24~48小时。
 
症状：胎儿头部开始下坠进入骨盆，子宫下部和宫颈开始扩张，胎膜和宫壁开始分离，导致毛细血管破裂而出血，血液和宫颈中的黏液混合成黏液性分泌物排出。
 
特点：阴道流出呈茶褐色、粉红色或红色的混合粘液，质地黏稠，俗称见红。出血量比正常月经出血量少，一旦超过月经出血量就要考虑合并前置胎盘、胎盘早剥等病症的可能。
　
应对方法：一般“见红”后还需一两天或更长时间才会真正临产，若没有出现规律宫缩就不用太着急，可以自行居家观察，不要进行剧烈运动，保持外阴清洁即可。如果有出血症状，并且出血量超过正常的月经量，或出现腹部剧痛，就要及时去医院检查。
　　
2、阵痛
　　
发生时间为分娩前12~14小时，多开始于夜里10点至次日晨6点之间。
 
症状：由于子宫的强烈收缩，会导致暂时性的缺氧，从而引发阵痛。另外，也有可能胎儿压迫产道神经导致的。子宫的规律性强烈收缩迫使胎儿缓慢向子宫口移动，宫颈口随之扩张，胎儿就会被顺势推出。
　
特点：阵痛感觉分为全身痛、拉伸痛、压迫痛等几种，疼痛部位包括腰、背、腹部和臀部。开始时会感觉像钝性背痛或刺痛，之后会向下传递至大腿。
 
之后阵痛可能发生在腹部，并且伴有腹部发硬的感觉。阵痛会渐渐变得有规律性，频率越来越高，如3～4分钟阵痛1次，每次持续30～60秒，不管采取什么措施都没有明显缓解效果。
　
应对方法：阵痛初始时，可以在家中休息，若羊水未破就可以洗个澡放松一下肌肉。若痛感强烈，每5分钟左右出现一次，每次持续30秒以上，伴有腹胀和腰酸，那么不管有没有“见红”或破水，都要去医院就诊。
　　
3、破水
　　
发生时间为分娩前数小时或临近分娩时。
 
症状：环绕在胎儿周围有一个充满液体的囊袋，医学称为羊膜。当子宫收缩加强，子宫腔内压力增高时，羊膜囊破裂，囊内清凉淡黄的羊水流出，俗称破水。
　　
特点：可呈喷射状自阴道涌出，触感类似尿液。也可能因为胎儿头部进入盆腔，阻挡了羊水流动，导致缓慢连续流出或断续流出。
 
应对方法：一般破水后很快就要分娩了，不管子宫有没有开始收缩，都要及时去医院就诊，并保持平躺，不能站立或坐起，避免脐带脱出带来危险。