分娩时子宫收缩时用力

分娩时子宫收缩时用力

分娩时精神因素引起的疼痛往往大于生理因素。 如果能减轻压力，改善心情，分娩时的疼痛会自然减轻。 同时，请记住“致力于子宫收缩”这个词。 　　

分娩时精神因素引起的疼痛往往大于生理因素。 如果能减轻压力，改善心情，分娩时的疼痛会自然减轻。 同时，请记住“致力于子宫收缩”这个词。 生孩子的时候用力子宫收缩的时候变暗，我的肚子开始疼了。 随着子宫收缩的发展，阵痛的间隔也变短了。 据医生的意见，晚饭吃了两个煎鸡蛋，一杯牛奶，一碗米粥。 医生让我保存体力，不要勉强用力，让我慢慢地进行均匀的腹式呼吸。 这个时候，我感觉体内有很大的力量。 医生来检查，确认子宫口开着，叫护士帮助生孩子。 黄教授:子宫口开着，意味着你已经进入第二个生育阶段，在生育的关键时刻，孩子就要出生了。 所以我们必须迎接最后的挑战。 注意利用子宫短缩间歇，及时休息。 产前不要紧张，全身肌肉要尽量放松。 　　

子宫口打开后，每次子宫收缩都要注意“大力子宫收缩”。 先屏住呼吸，然后向下用力。 这个时候，我可以做腹部深呼吸。 每次子宫收缩时深吸一口气，逐渐膨胀腹部，然后慢慢向外呼吸，可以减轻疼痛。 深呼吸可增加全身血液循环，缩短产程，减少疼痛，避免胎儿宫内窒息。 两次子宫收缩之间，采取舒适的侧卧姿势，松弛全身肌肉，消除疲劳，平静心情，保持体力。 腰痛变得严重的话，将双手的手指对准，将手掌放在下腹的两侧，可以配合腹式呼吸。 深吸气的同时，将两手从两侧下腹部轻轻揉到腹中央部的呼气时，两手从腹中央向两侧按摩。 后腰痛者单手或双手握拳，用力按压腰痛部分即可(分娩时，医生有助于止痛，这些止痛方法安全有效，母子无副作用)。 深呼吸的同时，还可以配合腹部按摩，呼吸。 如果感到腰痛更加剧烈，同样在呼吸时，从腰背向两侧轻轻揉搓两手，重复此动作，收缩间歇性休息。 如果子宫收缩间歇，放松，喝饮料和水，千万不要叫喊。 容易消耗体力，不利于胎儿的生育，甚至会导致胎儿缺氧。 胎儿出生后应该稍微休息一下，但不要马上放松精神。 因为我们需要等胎盘生育。 胎盘出生时，应与助产人员配合休息，直到胎盘出生。