顺产有多痛

选择顺产的准妈妈们一般都会担心一个问题，那就是生产过程的剧烈疼痛。即使很多新手妈妈之前没有过生宝宝的经验，但光是听前辈说起都会觉得心慌。所以，选择顺产的准妈妈都很想知道，顺产带来的疼痛到底有多剧烈。

其实分娩时的疼痛主要是宫缩造成的，而宫缩痛主要在小肚子的部位，有时也发生在大腿内侧或腰部。很多准妈妈感觉到的宫缩痛与月经期的痉挛痛很像，只不过疼痛程度更强烈。

在宝宝即将来到世界上时，由于母亲会阴和外阴部的扩张，准妈妈会感到这些部位有强烈的烧灼感和剧烈的疼痛。这时需要寻找一个舒服的姿势，在放松的状态下进行深呼吸，这样可以缓解疼痛。

准妈妈们要对生产时的疼痛有充分的思想准备。生宝宝是自然的生理现象，生产过程的疼痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。不过在分娩时准妈妈们必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，就会因为出乎意料的疼痛而意志消散。分娩过程中大喊大叫不利于呼吸，会使生产过程延长。