孕期按摩乳房的好处

研究表明，对以下两种产妇，按摩乳房可以有效地达到催乳引产的作用。一是当孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象，或待产妇胎膜早破却没有宫缩现象。这时按摩乳房，可以促使子宫收缩启动产程，帮助产妇在预期内完成生产。二是如果待产妇在分娩中出现子宫收缩乏力的情况，整个生产过程过长，此时也可以按摩乳房，促进子宫收缩，帮助产妇尽快结束分娩进程。

按摩方法

取28℃~30℃的温湿毛巾，每隔15分钟交替按摩左右侧乳房。或者用手交替拉动左右侧乳头，并同时按压乳晕。如此，每天按摩3次，每次1小时。按摩时，要注意用力的强度，具体以产妇的感受为准，太轻没效果，太重伤及乳房。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度，才能收到良好的宫缩效果。

如果待产妇通过乳房按摩后，腹部隆起变硬，或者出现了阵发性的腹痛，那就说明按摩有效。但这时候不应该轻易停止按摩，因为按摩引发的宫缩可以促使催产素的分泌，如果停止按摩有可能使催产素分泌减少，而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难，那就前功尽弃了。如果产妇腹痛剧烈且间隔的时间短，这就属于敏感性宫缩过强，应该在每次宫缩出现时立即停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，反复几次可渐趋正常。另外，对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇，按摩时要适当延长时间，才能收到良效。