在分娩前，准妈妈最好了解一些与分娩有关的知识，以便帮助你顺利分娩，特别是在分娩过程中如何正确配合医生，是准妈妈必须事先知道的。
专家提醒，孕妇在分娩时应该记住不要错误使用力量，应该在分娩过程中主动配合，具体来说应该这样做:
1、应该平静地等待分娩
放下担忧，坚信每个母亲都能安全分娩，我一定也会顺利度过难关。
2、以充沛的精力进入分娩
有生产的迹象后，应该保证休息，注意营养，保持体力。
产前必看:分娩时怎样积极配合医生
3、学习分娩中正确的呼吸方法
临近分娩后，子宫收缩逐渐有规律且有力，在子宫收缩期间，可以采用深吸—长呼的呼吸方式，来放松腹部和减轻疼痛。
4、正确的用力方法
当分娩进入第二产程时，胎儿的头部已经到达骨盆出口，胎儿将在母亲的产力帮助下(子宫收缩、腹压等分娩胎儿)，因此母亲使用正确的用力方法是非常重要的。宫缩时，深呼吸——屏住呼吸——长时间向下屏住呼吸，迫使胎儿的头部下降。当宫缩间歇时，放松并休息，采用均匀的呼吸，并等待下一次宫缩再次用力。
5、胎儿头部娩出的时候
为了防止胎儿头部娩出过快和过猛，此时有必要与医生密切配合，在医生的指导下，用力后放松、呼吸，直到胎头慢慢分娩。宝宝诞生后，你会感到极度放松和疲惫，当医生把婴儿抱到你怀里，紧紧地抱着她时，你会体会到做一个母亲的快乐和喜悦，感受到母亲的伟大，因为母亲为了分娩经历了种种艰辛。
