孕期及分娩注意事项看这篇就够了

这一篇就直接给大家纯普及知识吧。认真看完下面的内容，心里有谱，生娃不慌。
 
孕晚期注意事项
1、
 
待产包的准备
 
衣物提前找个天气好的日子清洗并且晒太阳，奶瓶吸奶器等一定需要提前消毒（可用蒸汽消毒机，最好选购容积大一些的，除了消毒奶瓶，后期宝宝的小玩具之类的都可以用消毒机定期消毒，使用率较高）。
 
另外强烈建议入院之前将待产包里的物品列好清单，并告诉家人放置的位置，你应该不想在你疼的不想说话的时候家人一会问你这个东西在哪里一会问你那个东西在哪里吧。
 
2、
 
按时产检，定期检查能连续观察了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等；也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠水肿、妊娠中毒症、贫血等疾病的早期症状，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展。一般的产检时间表在宝宝树等软件会有提醒，而且医院也会有相应的告示。
 
3、
 
胎动异常，如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也有可能是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当出现异常胎动时，准妈妈要及时去医院看医生，切不可盲目乐观。
 
4、
 
水肿，我在孕后期就出现脚部水肿，只要是坐立时间久一点，那可是看着脚变大，而且按压一按一个洞，别提多可怕了。后期注意休息，不要长时间保持一个坐姿，饮食可以适当的少盐，以免水分滞留在体内。平躺略抬高腿可以缓解症状，另外饮食一定主要要富含蛋白质，以提高血浆中白蛋白的含量，改变胶体渗透压，才能将组织中的水分带回血液里。
 
5、
 
假性宫缩，是一种偶发的子宫收缩，用手放在腹部可以感受到肚皮发硬一阵阵的收紧，同时会有下坠感类似大姨妈来临的感觉，假性宫缩没有规律基本上也没有痛感，大多发生在孕后期，一般随着预产期的临近，子宫下段受胎儿压迫，假性宫缩会越来越频繁，宫缩时间也会增长，直到宫缩逐渐变得有规律，并伴有疼痛感，这就是临产的信号了。一般来说从28周开始会有一些假性宫缩的。