分娩前需要有足够的心理准备

一个女生从怀孕到分娩，期间经历心理变化是非常多的，对于她们来说，这不止是一个生理过程，也是一个对心理、精神和身体状况的考验。

大多数产妇都会对分娩有恐惧心理，特别是初产妇，通常会害怕分娩产生的疼痛、怕难产、怕畸形胎儿，并伴有焦虑、不安和恐惧。

这些负面情绪对产妇和胎儿都不好，导致大脑皮层功能障碍，进而影响子宫收缩，使得难以扩张，延长产程，甚至会影响胎儿的发育，甚至导致难产。此外，过度的精神压力往往不利于产妇在子宫收缩间歇期的放松和休息，也会影响胃口，容易食欲不振。在分娩时，身体能量消耗过多，能量和物质摄入不足，又没有进食补充营养和能量，这也将延迟分娩并导致难产。研究和分析表明，受不良心理因素影响的产妇往往产程较长，难产率较高，剖宫产率较高。

简而言之，分娩前的准备非常重要，心理准备更为重要。产妇一定好学会管理情绪，放松自己，用最好的状态迎接分娩的到来。