美国孩子家务清单
2—3岁：扔垃圾，整理玩具。3—4岁：刷牙、浇花，喂宠物。4—5岁：铺床，摆餐具。5-6岁：擦桌子，收拾房间。 6—7岁：洗碗盘，独立打扫房间。7—12岁：做简单的饭，清理洗手间，使用洗衣机。13岁以上：换灯泡，擦玻璃，清理冰箱、炉台和烤箱，做饭，修草地。
孕妇如何预防产后腰痛
1、均衡合理进食避免体重过于增重。2、注意充分休息，坐位时可将枕头一类的柔软物经常垫在腘窝下以减轻腰部的负荷。3、睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部负担。4、穿轻便柔软的鞋子，避免弯腰等腰部活动过大举动。5、在医生指导下适当地做一些预防腰痛的体操。
宝宝吃手要阻止吗
吃手标志着宝宝的心理发育进入到手指功能分化和初期手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。大约90%的0～1岁正常婴儿都出现过这种吃手行为。一般到八九个月，吃手的时间和次数就会明显减少。因此，家长无需过多干涉。
怎样保持新生儿正常体温
冬季有空调或其他取暖设备的家庭，要定期开窗或开门调节空气，夏季除通风外，还要在地上洒冷水或放冷水盆，帮助降温。要懂得根据室内温度变化增减衣被，以不出汗为宜。还要时时注意观察孩子的冷暖反应，若孩子身上发凉，应加强保暖。
产后恢复操
1.深呼吸运动：请仰卧在床上，双腿伸直，全身放松，腰背部紧贴床上;2.抬头运动：仰卧，双臂平放在身体两侧，抬起头并尽可能抬起胸部;3.上肢运动：双臂平放在身体两侧;4.下肢运动：仰卧，抬起右腿屈膝;5.屈膝抬臀运动;6.膝胸卧位运动;7.提肛运动;8.仰卧起坐运动;9.弯腰运动。
能不能顺?看这四点!
纠结顺还是剖，先看看这四大因素：子宫收缩力量、胎儿大小位置、产道空间、产妇情绪。当子宫收缩的力量适当，而产道大小也足以使胎儿通过，也就是骨盆腔与胎儿的大小能够对称，那么，在子宫收缩时，就能顺利将宝宝往妈咪的产道推挤。如果胎儿过大、骨盆狭窄等，就不宜顺喔。
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月子妈妈的刷牙方法
1、刷牙前要用温水将牙刷泡软，早晚各刷一次。饭后要漱口，最理想的可以用药液漱口。2、产后3天内最好用指刷法;指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。将右手食指洗净。3、药液含漱;可以用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。
婴儿的脖子往一侧歪应该首先考虑斜颈
由于宫内挤压或分娩时牵拉会导致一侧胸锁乳突肌损伤，造成肌肉痉挛或血肿形成，引起颈部外向一侧或活动受限。若不积极松解，可出现同侧面部小于另一侧;同侧颅骨扁平，出现偏头;还可出现斜视等。应在理疗科医生指导下，进行按摩或其它康复治疗!
准妈妈不可做的10件事
1、不可勉强性生活2、不要再跟你的宠物腻在一起3、做个不喝酒的健康准妈妈4、负责的准妈妈不要吸烟5、远离化学添加剂6、暂时告别咖啡因食品7、清洗果蔬不可马虎8、抵制油炸食品及香辣调料9、高糖、多盐要不得10、忌用铝制品烹调食物。
6个月内婴儿不宜接种流感疫苗
每年的11月至次年2月是流感的高发季节，很多粑粑麻麻为了预防宝宝感冒，通常会带孩子提前接种流感疫苗。专家指出，婴幼儿免疫力低下，是流感的高危人群，但是6个月以内的宝宝不适宜接种流感疫苗哦
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