母乳喂养的标准

当婴儿哭得越来越厉害时，你一定听到了善意的问题，“你确定你有足够的牛奶吗？”或者“也许牛奶不够浓？”(顺便说一句，第二个问题绝对不可靠，但对年长的母亲来说更常见)。事实上，这可能是因为婴儿饿了。母乳喂养的婴儿每两小时喂养一次是正常的两小时是指从第一次喂养到下一次喂养的时间而不是两次喂养之间的时间。在最初的几个星期里，婴儿的胃和他们的小拳头一样大，所以不管是白天还是晚上，它都撑不住。婴儿会根据他们的吮吸量和进食频率来调整牛奶的数量和成分，这将随着他们的成长而改变。(随着他们肚子的长大，他们的食欲也增加了。

随着他们变得更加活跃，他们需要更多的能量，自然他们需要更多的牛奶。所以，尽管有些人建议定点喂食，但这肯定会导致不必要的哭泣。因此，当婴儿饥饿时(扭动、低语，并总是钻入母亲的怀抱)，识别这些信号是非常必要的，以防止婴儿因饥饿而哭泣(哭泣通常是婴儿的最后一个信号)。生长高峰期值得注意通常在六周零三个月左右，但有时它可能是任何时候的高峰期婴儿的食欲会在高峰期大大增加，如果他吃得不够，他肯定会哭，不管是母乳还是奶粉。

大多数婴儿在5-6个月大时体重会增加一倍，在1岁时体重会增加两倍。如果她在生长高峰期不停地哭，这并不意味着她妈妈没有足够的牛奶，而是意味着她需要在几天内多吸一些来刺激乳房分泌更多的牛奶。如果你在这个时候换成瓶子，婴儿将不能完全吸出乳房，乳房也不会收到任何关于增加产量的信息。你哭是因为你饿了还是渴了？如果你让她做她的工作，她会调整什么时候需要什么样的牛奶。牛奶的成分也会在喂食过程中发生变化。起初，牛奶是预牛奶，就像脱脂奶一样，可以解渴。这解释了为什么在炎热的日子里经常需要频繁而短暂地喂奶(如果你按需喂奶，他就不需要用瓶子喝水)。随着饲养的推进，脂肪含量增加，逐渐接近全脂乳的组成。随着吮吸时间的延长，高脂肪含量的后奶(如富含奶油的甜点)越多，宝宝就不会饿，后奶只能通过“喂奶”的刺激流入输奶管。


婴儿在喝后奶之前必须先喝前奶，但是如果她只喝一面，你需要挤出另一面。有一种方法，你可以把它喂到一边，直到她松开乳头，然后拍拍她的打嗝，玩一会儿或者换尿布，然后继续吃，然后把它放下睡觉。这样，她可以睡得更久，不会马上哭着要牛奶。如果你故意遵守严格的喂养时间表，不看婴儿饥饿的各种表现，这不仅会使她持续痛苦，还可能对她的健康有害。如果你比较你的宝宝和成年人的需求(那些体重不能增加的人，或者至少体重不能增加一倍或两倍的人)，不难理解期望你的宝宝定期定量地喝牛奶是不现实和不合理的，而且这也可能导致发育迟缓。

你想过吗，你通常多长时间吃喝，吃零食和喝饮料？你知道那时你是定在下午4点还是只想喝一杯吗？你有没有告诉过你的同事你中午不能和他们一起吃午饭，因为你有一个1点的约会？你什么时候觉得又饿又渴，它会根据天气和你的活动水平而变化吗？作为成年人，我们根据自己的身体需求而不是根据事先设定的时间表来吃喝，婴儿也是如此。事实上，婴儿每天需要护理8-10次，在高峰期需要回答12-14次。如果你跟随宝宝的需求，无论是由于生长高峰期还是其他原因，比如马上生病，奶量肯定会随着宝宝的需求而增加。只要她满意，她就会立即停止哭泣，并逐渐建立一个可预测的进食节奏。你可以放松几天，带着那本书和你的孩子上床睡觉。记住，你的宝宝吸得越多，他的奶就越多。

如果你的宝宝只用母乳喂养(不添加任何其他食物或液体)，如果她的体重、身高和头围也增加，并且有6到8片轻尿布或 如果你的宝宝体重增长缓慢，你会和非母乳喂养的宝宝相比吗？澳大利亚母乳喂养协会杂志《精髓》(第42期，第6期)发表了一篇文章，解释母乳喂养的婴儿具有不同的代谢率和睡眠模式。人工喂养婴儿通常消耗更多的卡路里，所以他们也会下沉一点。杜威1998年的研究也解释了母乳喂养和人工喂养的区别。母乳喂养的婴儿体重很轻，补充食物也会如此。

一些研究表明，身高也会增长缓慢。头围没有显著差异。母乳喂养的婴儿通常在12个月的时候会保持警觉。各种迹象表明，母乳喂养的婴儿体重缓慢增加没有害处，但灵活性没有差别，他们病得更轻，智力发展更快。如果你仍然担心母乳喂养婴儿的身高和体重，最好检查一下世界卫生组织根据母乳喂养制定的标准。此外，不管你的孩子是大是小，你都应该考虑是否有遗传因素你可以问你的母亲或岳母，看看你的孩子和你伴侣的童年相册是否遵循了优秀的家庭风格。