食疗调理法-孕产妇分娩前后

助产汤，足月后饮用，中医认为，孕妇身体虚弱，正气不足，或过度劳累，分娩时气体消耗和伤害，或胎膜早破和水耗，都可能导致分娩困难。此外，分娩时压力过大，或分娩前过于轻松舒适，导致气血流动受阻，或孕妇感觉寒邪、寒凝停滞、不利气运，也可能影响分娩。因此，避免或消除上述因素可以降低交付难度。

白莲蓉煮鸡蛋煮10g白莲蓉和一个去壳鸡蛋15分钟。从鸡蛋中取出蛋壳，再放回锅中15分钟。不要放糖进去，把它煮到碗里。怀孕37周后饮用，每周不超过两次。白莲必须具有清心泻火、补肾固精、补血止血的功效，因此对助产有一定的作用。糯米粥、阿胶30克、糯米60克、红糖适量。将阿胶捣碎，将糯米煮成粥，粥煮好后加入阿胶捣碎，加入适量红糖，边煮边搅拌，煮2-3分钟，每天两次，早晚服用。该粥具有滋阴补虚、养血益气功效，特别适用于面色苍白、失眠(少睡)、心悸、舌淡、苔薄白的孕妇。

注:以上两种药物只能在足月后使用。产后祛瘀，服用克生花丸的孕妇开始从阴道排出恶露不绝。为了帮助恶露不绝，清除子宫内渗出的血液，促进子宫恢复，可以适当使用一些食疗配方。银耳炖瘦肉汤银耳、生姜各15克。100克瘦肉汤。分娩后每周喝两次。其中黑木耳具有活血化瘀、疏通血管的功效。孕妇产后饮酒，有助于祛瘀。然而，应该注意的是，这种汤不应该喝得太多或太频繁，否则可能会导致血液破裂和出血。

事实上，对于刚分娩的产妇，我们通常使用生化汤(当归15克，川芎6克，炮姜6克，炙甘草6克，桃仁10克，水煎口服，连续服用3天)。该方不仅能活血化瘀，还能养血温经，止痛，促进子宫恢复，攻补并举。目前，许多年轻人不知道如何煎药，或者觉得煎药很麻烦。他们可以去药店购买中成药“生化丸”。孕妇可以连续两天每天服用两次药丸。