哺乳期的避孕方法有哪些？

问：我的宝宝满月了，可以恢复性生活了，是不是要采取避孕措施?

答：我们知道，当婴儿吸吮妈妈的乳头时，妈妈的脑垂体往往分泌出泌乳激素和内啡肽，这些物质可以抑制排卵，推迟月经恢复，有一定的避孕作用。但产后宝宝满6个月、自己的月经恢复了，或是已经给婴儿添加辅食了，这3种情况中的任何一项发生时，哺乳期妈妈就会有怀孕的危险。所以，为了保险起见，生产后第一次恢复性生活的时候，最好就要采取可靠的方法避孕。

哪种避孕方法适合哺乳期妈妈？

哺乳的新妈妈应选择不影响自己哺乳、对婴儿无害且避孕效果比较好的避孕方法，综上，安全套仍是比较适宜的选择。

如果产后42天经过检查子宫已经恢复正常健康，也可以选择上环作为自己的长期避孕方式。但用这种方法避孕的妇女必须定期去医院检查，若出现阴道不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等情况，应尽早求医。

此外，外用的阴道药膏或栓剂等不影响乳汁的分泌，而且对哺乳期分泌物相对减少的阴道还可以起到一定的润滑的作用，也是哺乳期母亲不错的选择。

一些含有雌性激素的避孕药会影响乳汁的分泌，并且会改变乳汁的的成分从而影响宝宝的发育成长；单纯孕激素的避孕药物虽然在理论上对哺乳没有不良影响，但对孩子是否存在潜在影响目前还没有确切结论，所以医生认为还是不要选用为宜。

皮埋法避孕可以用吗?

皮埋是一种缓释避孕系统，一般医生会给埋在女性上臂，一次埋植6根，一般24小时后就可发挥避孕作用，可以使用5年。目前的皮下埋植剂均采用人工合成的孕激素来制作，因此处于哺乳期的女性也可以使用。皮埋的主要副反应为月经紊乱，发生率比较高，大约为70%。初期表现为不规则出血，包括点滴出血、经期外出血、经期延长、月经淋漓不尽等。极少数女性有头痛、体重增加、闭经等不良反应。由于不规则出血的时间比较长，很多女性在不规则出血治疗无效的情况下，会主动去医院把皮埋剂取了出来。因此这个方法不推荐作为避孕首选。