孕产妇在分娩过程中优选食物有哪些？

孕妇在分娩时经常感到恶心，并可能导致呕吐。因此，分娩时你的胃最好是空的。为了您自身的安全，我们不允许您在分娩期间吃喝。即使你的分娩时间很长，你也不能喝任何东西。你可以喝一点水或者吸一小块冰。如果分娩需要很长时间，医生会给你静脉输液。(注意，中国有不同的习惯)我非常担心我的孩子是否太大而不容易分娩。我的医生能告诉我这种问题在我分娩前是否会发生吗？即使你的宝宝的体重是估计的，医生也不能在你分娩前真正知道宝宝是否对你来说太大了。通常在分娩后，你的医生可以知道你的孩子是否与你的骨盆相匹配，你的产道是否有足够的空间让你的孩子通过。

灌肠
你可能不需要灌肠——灌肠通常是你的选择。请在您的产前检查中与您的医疗保健机构讨论。灌肠对早产有益。它可以减少分娩过程中肠道运动和粪便造成的污染。如果你做会阴侧切，灌肠会对你更有帮助，因为分娩后肠道运动会导致伤口疼痛。

肠道蠕动
你的肠蠕动通常在分娩后1-2天恢复。如果你灌肠，可能需要几天才能恢复。肠道运动会让你感到疼痛，尤其是当你经历了会阴侧切的时候。大多数医生在分娩后给予肠道湿润剂来处理肠道运动。使用润肠剂是安全的，即使你自己喂养婴儿。

先露面
当婴儿从产道出来时，当婴儿向前看时，脸就会露出来。胎儿的这种姿势会导致腰痛。脸部的出现可以延长分娩时间。当婴儿从产道出来时，可能需要转动婴儿的头，这样婴儿就可以看地板而不是天花板。