分娩前的3大准备工作

一、材料准备

1、两套衣服足够了，但最好大一点。婴儿的成长速度非常快，当他们购买更多时，他们甚至还没来得及穿就变小了。此外，在婴儿期，很少有机会真正需要穿整洁的衣服。通常，只需要一件大夹克、一件大尿布或一床小被子。另一件需要提醒的事情是，许多医院将提供新生儿服装、被褥、小帽子等。准父母最好事先问问，不要买重的。

2、尿布不怕多。

3、一个沐浴盆和两三个小盆。新生儿应该每天洗澡以保持清洁，所以浴缸是必要的。此外，孩子们应该有一个特殊的浴盆用来洗脸、臀部甚至尿布。不要把它们混淆。

4、纯棉小方巾。洗澡、洗脸和臀部应严格分开。母乳喂养期间，母亲有时会有乳汁溢出，所以她可以在乳房上放一条小毛巾。建议购买不同颜色的毛巾，以便于区分用途。

5、室温计。最好确保产妇和婴儿房间的温度为22-24摄氏度。孩子洗澡时最好保持室温在26℃到28℃之间，所以室温计是非常必要的。还应注意的是，妇女和婴儿的房间没有空调，但不能面向出风口。你也可以打开客厅的空调，让冷空气吹进卧室，以避免直接变冷。

二、孕妇的心理准备
应该有信心，做好心理和身体准备，以愉快的心情迎接宝宝的出生，丈夫应该给予孕妇充分的关心和爱护，身边的新朋友和医务人员也必须给予孕妇一些支持和帮助。实践证明，产妇准备得越充分，难产的发生率就越低。

三、身体准备
1、睡眠休息:分娩时体力消耗相对较大，因此分娩前必须保持充足的睡眠时间，分娩前小睡也有利于分娩。

2、生活安排:接近预期分娩日期的孕妇应尽量不出门旅行，但也不要整天躺在床上。力所能及的温和锻炼仍然有益。

3、性生活:绝对禁止产前性生活，以免导致胎膜早破和产时感染。

4、洗澡:孕妇必须注意身体的清洁。由于他们不能在分娩后立即洗澡，他们应该在住院前洗澡，以保持身体清洁。如果她们去浴室洗澡，必须有人陪着她们，以防孕妇因湿热蒸汽而晕倒。