维生素C降低产妇风险

根据墨西哥科学家的最新研究显示，如果孕妇在怀孕时摄入更多的维生素C，她们在分娩期间遇到的风险可以降低。早期羊膜破裂在墨西哥当地的孕妇中很常见，但羊膜过早的破裂经常让孕妇有许多风险。科学家认为，VC有助于强化胶原质构成的羊膜，其研究表明，怀孕前和怀孕期间没有接受足够维生素C补充，则更大几率会发生羊膜过早破裂。

水溶性维生素C在人体内不会持续很长时间，未被吸收的VC会迅速排出体外。怀孕期间，胎儿发育需要大量营养，因此准妈妈体内的维生素C和血浆中的许多营养成分都会减少。实验证明，加强孕妇饮食中的维生素补充可以防止白血球中维生素C含量的减少。

墨西哥科学家对开始第五个月的52名孕妇进行了为期三个月的对比实验，其中一些人正在服用无效的“安慰药物”，而另一些人每天服用100毫克维生素C。研究表明，怀孕期间，所有孕妇血液中的维生素C水平都会降低，而服用“安慰药物”的孕妇白血球中的维生素C浓度也有所下降，相反，服用维生素C的孕妇白血球中维生素C的浓度增加。

实验还显示，在分娩过程中，服用更多的维生素C的孕妇的早期羊膜破裂率比不服用维生素C的孕妇低5%，因此，科学家认为递增服用维生素C有利于维持白血球中的营养储蓄，从而防止羊膜过早破裂。科学家还建议孕妇不仅应该增加维生素C药片的摄入量，还应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橘子和花椰菜等等，半公斤橙汁的维生素C含量常常可以达到100毫克。