孕前三月不旅行
尽管旅行是件很开心的事情,可旅行过程的确是让人很疲惫的,对于前三个月的孕妇,疲劳非常容易造成小产。除此之外,室外人流量极大,孕妈妈出现意外的几率也会极大地提升。因此为了更好地保护胎儿,还是建议孕妈妈在这段时间就不要出门旅行。
远离噪音
噪音会危害孕妈妈的神经中枢系统机能活动,进而促使胎儿的心率、胎动加速,对宝宝的健康而言是十分不好的。尤其是高声贝的噪音,不但会对胎儿的听觉器官造成危害,还会使孕妈妈的内分泌出现混乱,导致宫缩引起流产或早产。长期处于噪音环境中还会使新生儿出生后出现先天畸型。
甲醛必须杜绝
若是孕妈妈家里前不久才开展室内装修或是才购置新房,那么需要临时返回以前的家庭居住。最好是在房间开窗通风换气两月后,孕妈妈才能够入住。因此建议,将放满氨水的塑料盘放到屋子里,而且使室内温度维持在27℃左右,蒸熏10h以上,能够有效清除部分甲醇气体。或是在新家里多放置一些绿植,也是能够吸收房间内的甲醇。
安全行车遵守标准
尽管建议女士在怀孕期间最好不开车,如果确实是因为不能推拒的原因而要开车的话,那么需要遵循下列几个驾驶准则。
1、车速不能太快,建议不要超出每小时60公里。
2、尽量减少急刹。
3、开车的路线最好保持熟悉的路线,并且持续开车的时间不超出一个小时。
4、尽量减少上高速路。
5、开车要还记得系安全带。
6、怀孕六个月以上的孕妈妈无论是什么原因,都不要开车。
(责任编辑:见习江慧)
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