一定要管住嘴！盘点易致流产的八大食物

如今越来越多的女性饱受流产之痛，这种现象的发生除了和准妈妈们的身体素质有关外，还和平日里的饮食有很大关系。专家认为，具有兴奋作用的食物是导致流产的一大原因，摄入此类食物的时候，其中蕴含的一些使人兴奋的物质，例如咖啡因会随着胎盘进入新生儿体内。同时这些食物本身也会加快准妈妈们的心跳速度，不利于生育，严重者会导致流产。下面就让我们一起来了解一下哪些食物最容易导致流产吧。

1、山楂：很多女性在妊娠期比较喜欢吃酸性食物，山楂成了很多孕妇们的最爱。但是山楂具有使子宫收缩的作用，故孕期女性如果食用大量的山楂，或是山楂制品会引起剧烈的宫缩现象，从而加大流产的概率。

2、螃蟹：秋天的螃蟹鲜美无比，很多人都爱不释手，但蟹肉可是名副其实的“胎儿杀手”，这是因为螃蟹性寒凉，其主要的功效是活血化瘀，故食用太多的螃蟹非常不利于胎儿的正常分娩。

3、苦瓜：苦瓜对普通人来说可以清热解毒，是非常营养的食物，但和蟹肉一样，苦瓜性寒，孕妇若是在经期食用苦瓜可能会导致痛经。另外，苦瓜中含有奎宁，这种物质会刺激女性子宫使其发生剧烈的收缩。

4、辛辣食物：不光是辣椒，还包括八角，五香粉等。这些辛辣的食物会消耗大量的肠道水分，使得胃腺体的分泌减少，多吃容易引发便秘，痔疮等症状。而对于准妈妈而言，便秘就迫使她们排便时用力，这样会增加腹部压力，造成羊水破裂，甚至导致流产。

5、黑木耳：尽管黑木耳对普通人的心血管疾病有着很好的预防功效，被大家成为“血管清道夫”，但对于孕妇而言，黑木耳活血化瘀的效果不利于胎儿成长，会对胚胎的稳定性造成极大的负面影响。

6、人参：很多人也许会差异，人参这样的补品为何会出现在这个禁忌榜单上，诚然，人参是普通人滋补身体的良药，但根据中医学来说，人参会导致孕妇出现气盛阴虚的现象，从而破坏了胎盘的稳定。

7、薏米：很多人习惯用薏米煮粥服食，这对于普通人群来说确实很有营养，但薏苡仁性滑利，会刺激孕妇产生剧烈的宫缩，加大流产概率。

8、土豆：土豆含有大量的营养物质，但其中蕴含的生物碱对孕妇和胎儿来说都是有害的，准妈妈如果摄取了太多的生物碱，会严重阻碍体内胎儿正常发育。