母乳喂养中新手母亲会遭遇的问题

如何母乳喂养？作为一个新妈妈，我们有很多东西要学，其中摆在我们面前的第一个任务是如何护理和如何让这小小的生命健康成长。

问题1：如何防止奶胀？

1、早期接触和早期吮吸可以提高婴儿对母亲乳头的认同感。

2、正确的姿势，保证有效的吸吮，乳头应只占婴儿口中“乳头”的1/3。

3、做到母婴同室，按需喂养，频繁有效吸吮乳房，应在24小时内吸吮8次以上，乳房两侧各10-15分钟，最少4分钟，若达不到要求，可指导产妇使用吸奶器补充吸吮。

4、晚上完全进食，因为母体催乳素的分泌在晚上保持在高水平。晚上频繁吮吸有利于增加乳汁分泌和促进乳汁分泌。

5、教导产妇正确检查乳房胀大技术，引导产妇尽可能地吸吮一个乳房，并防止淤塞性乳房胀大的发生。

6、母婴间产妇经常挤奶，24小时挤奶8-12次，每次15分钟左右。

7、指导产妇在产奶前避免喝大量的牛奶汤。

问题2：如何处理肿块型乳房肿胀？

首先要寻找的是原因，比如婴儿是否经常吮吸。含乳头姿势是否正确；吮吸是否无效；乳房是否受压，乳汁是否不能排出；牛奶分泌过多吗？同时，我们可以采取一些措施。

1、评估乳房肿胀并找出原因。牛奶打开晚或吮吸不足会导致更多的吮吸。不正确的收发姿势可以指导正确的收发姿势。当乳房姿势不正确或受压时，指导产妇穿宽松的睡衣和合适尺寸的胸罩，睡觉时避免乳房受压，进食时采取正确的姿势。

2、如果婴儿会吮吸，就应该定期喂食。这是排泄牛奶的最佳方式。帮助指导采取正确的喂养姿势，采取不同的喂养姿势，并在乳房的所有部位光滑乳房管。

3、教母亲正确挤奶或用吸奶器吸奶。

4、挤奶前刺激射奶反射，有利于排奶:热敷乳房，按摩颈部和背部，轻轻按摩摇晃和轻拍乳房，刺激乳头皮肤，让产妇喝一些热饮。