为什么不育不孕的人越来越多？这些原因要重视！

伴随着现代社会快速发展的还有女性的不孕症，近年来越来愈多的女性发现在结婚之后有不孕的现象，虽然现代的医学发展快、水平高，但是长期的吃药、打针给很多女性带来了心理上和身体上的伤害。那么，导致现代越来越多女性不孕的原因又是什么呢?

女性生育能力逐渐下降的原因?

饮食、生活压力、不良的生活习惯，都会导致不孕不育，平时要多注意预防和调解。

1不健康的饮食习惯

饮食不健康，例如经常吃太冰、太热、辛辣刺激、煎炸烧烤的食物。

压力太大，容易导致心情郁闷，进而影响内分泌，带来激素波动过大。可以跑跑步，听听音乐，选择一种自己喜欢的方式放松!

2不良的生活习惯

不良生活习惯，男人过量饮酒和吸烟，可导致睾丸的功能低下，影响精子的生成，女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

3久坐引起

久坐对于现代女性工作女性来说是不得不面对的一个问题，长期的久坐影响生殖器器官的血液循环，甚至引起妇科炎症，如阴道炎、附件炎等，干扰受孕。

4不良的嗜好

吸烟、饮酒，甚至沾惹毒品，都是对女性生殖能力的摧毁。据有关资料显示，吸烟会引起染色体异常、增加女性乳腺癌风险，以及增加胎儿畸形率、伤害胎儿大脑。

男性生育能力下降的原因

1肥胖

随着物质生活水平的提高，高热量、高脂肪的摄入，大肚腩、将军肚的男人越来越多。有研究表明，超重和肥胖的男性，不仅精液量和精子数量减少，而且正常形态的精子数量也不多。

2久坐和开车

男性也面临久坐带来的危害，而且有车人群越来越多，司机这个职业也存在职业病。久坐，一方面会让男人更容易患上前列腺炎，另一方面损害男人的生殖能力，此前有媒体报道称连续驾驶超过2个小时，便足以损害男性的精子质量。

3烟酒

不管是一手烟还是二手烟，对男性生育能力均存在危害，临床的数据显示，吸烟会抑制精子的产生和活动能力，导致受孕率降低。此外，准爸爸吸烟，生出有缺陷的婴儿几率是不吸烟男性的2.5倍。这种戒烟方法，不但能轻松戒烟，还能排出肺中毒素

另外，接触有毒物质、经常泡桑拿、环境污染、农药残留等，也可能是现代人不孕不育的原因。说我们自己在损害自己的生育能力，一点也不为过。

面对逐渐攀高的不孕不育率，夫妻双方除了要注意保持一个好的生活方式之外，还要积极的就医，科学的治疗，不能盲目的判断自己不孕或不育。