小孩晚上睡觉磨牙的原因有：肠道内有寄生虫、牙齿发育生长期、消化功能紊乱、维生素的缺乏、太过兴奋或紧张、牙齿发育不良、睡觉姿势不好、精神系统疾病、乳牙更换等，如果宝宝出现磨牙的情况，可以先带着宝宝去医院检查下粪便常规，看看是否有寄生虫。
1、肠道内有寄生虫
宝宝会因为肠道寄生虫（常见的有：蛔虫和蛲虫）所分泌的毒素刺激到神经系统，从而会导致精神紧张、消化功能紊乱，这样就会引起磨牙、消化不良、腹痛。而且一般寄生在人体大肠内的蛲虫，常会爬到肛门口产卵引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠并发出磨牙声。ps：蛲虫病在3岁以下的宝宝中较常见。
对策：宝爸宝妈们带宝宝及时去医院进行大便检查，如果有肠寄生虫病，及时驱虫治疗；平时让宝宝养成“饭前便后要洗手”的良好习惯。
2、牙齿发育生长期
宝爸宝妈们不要因为宝宝牙齿没有长全而觉得不会磨牙。但是，就是因为长牙，小宝宝的牙龈反而会痒痒，这是很不舒服的。所以如果宝宝在睡眠中如有磨牙、咬牙等现象，也是为了缓解这种不适感，是很正常的。有些宝宝还会出现咬人、啃东西的举动。
对策：对于添加辅食的宝宝，宝爸宝妈们可以尝试给宝宝吃一些苹果、面条、饼干、玉米，这些食物可以帮助宝宝缓解长牙期的不适，此外也可以给宝宝买点磨牙棒。
3、消化功能紊乱
宝宝会因为晚间吃太饱而导致肠道内会积累了过多食物，这样就加重了胃肠负担，然后导致咀嚼肌也跟着一起“动”起来，所以宝宝才会在睡觉时不由自主地磨牙。
对策：如果出现这种情况，宝爸宝妈们首先要做的就是控制宝宝的饮食，尤其睡前不要让宝宝过量进食！如果宝宝感到不舒服，宝爸宝妈们可以把手心搓热，轻轻按摩宝宝的肚脐处，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。这样可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
4、维生素的缺乏
体内钙、磷代谢紊乱，就会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等症状。
对策：出现这种情况了，宝爸宝妈们首要要给宝宝们补充维生素ad，此外平时也要多带宝宝出去晒晒太阳。如果缺钙严重或是因佝偻病而引起的磨牙，那一定要去询问医生在为宝宝科学补钙。对于已经添加辅食的宝宝，宝爸宝妈们可以为宝宝搭配营养均衡的饮食，避免油腻、煎炸及辛辣食品。
5、太过兴奋或紧张
如果宝宝平时不磨牙，但是突然出现磨牙的情况，那宝爸宝妈们就要想一想是不是因为宝宝在睡前太过兴奋、看到听到什么受到了惊吓、或者是因为什么受到了家长的责骂而引起的不安与焦虑。这些都会导致宝宝晚上磨牙、说梦话。
对策：如果是因为这种情况，宝爸宝妈们就得营造一个良好的睡眠环境，让宝宝睡觉前不要过度玩耍，也不要讲鬼故事，或看有打斗惊险情节的电视。如果宝宝看着不高兴，家长就要心平气和去沟通，消除宝宝的心里压力。
6、牙齿发育不良
宝宝磨牙的最后一个原因可能是宝宝牙齿咬合关系不好，个别牙齿缺失，导致颞下颌关节功能紊乱，上下牙接触时会发生咬合面不平。
对策：如果是这样，宝爸宝妈们就得宝宝去检查一下口腔，看看是什么原因，并配合治疗。
7、睡觉姿势不好
如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使得受压一侧咀嚼肌发生异常收缩，出现磨牙。另外，宝宝晚上蒙头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
对策：帮助宝宝及时调整睡姿；纠正蒙头睡觉的习惯。
8、精神系统疾病
精神运动性癫痫、癔病等神经系统疾病也会引起磨牙。
对策：及时带宝宝到专科医院进行正规治疗。
9、乳牙更换
孩子5-12岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象。
对策：不必担心，过了这个阶段，通常会自行消失。
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