黄体素不足有没有什么简易的判断方法？

原标题：黄体素不足有没有什么简易的判断方法？

有一位朋友今年32岁，新婚想要个孩子，自己在家测量体温，高温期太短，月经周期正常但经期延长，怀疑自己黄体素不足，问我有没有什么简易的判断方法？

其实，黄体素也称为孕酮、黄体酮

是胚胎着床不可或缺的元素

也是胎盘建立前能够维持怀孕稳定的荷尔蒙

更是人工生殖最常使用的药物之一

黄体功能不足被认为是身体自己制造的黄体缺乏

无法维持子宫内膜的生理功能

来让正常胚胎着床发育

认为跟生育困难（不孕）以及反复性流产相关

其实医学上正式定义的黄体功能不足

是黄体期少于9-11天

（正常是12-14天或11-17天）

或是一连串的黄体期抽血追踪都发现过低

（只抽一次是不够的喔）

比较简易的判断方法

是仔细观察纪录自己的月经周期

假使测到排卵（排卵试纸的二条线）

到下一次月经的第一天

少于10天

就高度怀疑为黄体功能不足

或者是在排卵后6-8天

抽血验黄体素应该高于3ng/mL

黄体素会在同一个周期波动

也会在不同的月经周期波动

千万不要一次抽血数值就自己吓自己！

还有另一个方法是直接做内膜切片

在显微镜下由病理科医生观察。

但对于病人来说实在是有点怕怕的

我们就摈弃这一个方式吧～

现代医学的进步对于黄体素的补充

开发出各式各样的剂型

分为口服/针剂/生殖道吸收等等

让临床医生使用起来游刃有余

有些大型的统合分析论文

发现预防性的针对找不出原因的反复流产

给予黄体素可以降低流产机率呢！