卵泡是如何发育的？想要好孕首先要有一个好卵泡！

卵泡发育的好坏决定着卵子的质量。日常生活中，经常会遇到很多因为卵泡发育不好，而无法顺利怀孕的女性小伙伴。小编今天就给大家分享一下什么样的卵泡才好快速怀孕！

卵泡是如何发育的？

其实，在胎宝宝还在妈妈肚子里时，原始卵泡就已经形成了，它们体积小，只有约40μm，但数量非常多。

而在女性生命的各个时期，它们的数目却有很大差异：看到这个数字是不是有点诧异?

按照每个月1~2个卵来算，这简直是取之不尽啊!怎么会耗竭呢?其实，数量庞大的原始卵泡中，只有400—500个幸运儿能够发育成熟、排卵，其他几十万只是陪跑的群众演员。

我们一起来了解下卵泡的发育过程：

01从原始卵泡到优势卵泡

每个月经周期开始，会有多个原始卵泡受到激素的召唤，同时开始发育。到月经周期的第7天左右，在这批卵泡中，对促卵泡素最敏感的1~2个会优先发育，成为直径>10 mm的优势卵泡。

优势卵泡产生后，会给卵巢发出抑制指令，让其余的卵泡得不到促进发育的激素，只能退化消失。

02成熟卵泡-排卵

随后的几天里，优势卵泡会增大至18 mm左右，成为成熟卵泡。到末次月经后的14天左右，卵泡内的卵细胞和卵泡液会被挤压排出，也就是备孕女性最期待的时刻--排卵!

03黄体期

排卵后，卵子进入输卵管，卵泡液进入腹腔被吸收，而卵巢内残留的卵泡膜也没闲着，而是迅速转变角色，做起了后勤工作--黄体，继续为卵子保驾护航。

黄体会分泌雌、孕激素来调节子宫内膜的容受性，为胚胎着床做好准备，同时进入卵泡“人生”的岔路口：

怀孕

如果卵子与精子结合成受精卵，并顺利开始妊娠，黄体会继续增长，直到孕6月甚至更晚一点，才会功成身退、慢慢萎缩。

未怀孕

如果卵子没有与精子结合形成受精卵，或发生胚胎着床失败等情况，黄体会在排卵后9~10天开始退化，雌孕激素的分泌量也逐渐降低，直至月经来潮。此时，卵巢中又会有一批卵泡发育，开始新的周期。

好卵泡才能排出好卵子

1、好卵泡要“大”

通常来说，卵泡直径达 18~28 mm 时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

不过，正如“世界上没有两片相同的叶子”,卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15mm就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至更大。那么，大卵泡和小卵泡的区别在哪里?

首先，卵子与卵泡是同步发育的，卵泡的大小直接关系到卵子的质量。通常来讲，大卵泡的发育程度较好，卵子质量也好;而小卵泡发育程度低，可能导致卵子质量较差。

其次，大卵泡里有更多的卵泡液，会与卵子一同排出，释放更多的雌、孕激素，让子宫内膜这片土壤更肥沃，为受精卵着床提供更多的“养分”.

最后，大卵泡排卵后会形成更大的黄体，产生更多的雌、孕激素，也就是黄体功能更好。

2、好卵泡要“圆”

卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡，如B超显示15mm× 20mm，则说明卵泡质量不佳。

3、好卵泡要“独”

有人觉得，如果有很多卵泡同时发育，是不是可以怀多胞胎?实际上，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，但没有明显的优势卵泡，可能是内分泌紊乱引起的，如多囊卵巢综合征等。这种情况最终只会导致哪个卵泡都长不大、长不好，很难正常排卵与受孕。