遵循品牌包装盒上的冲调比例:每个品牌都有独有的冲调比例,按照包装盒上的说明去冲即可。
2. 控制好米粉的浓稠度:冲调过浓或过稀都不好,最好还是按照包装盒上的方法来调配,刚开始可稍微稀一点,慢慢增加浓稠度。
3. 控制好水温:水温应保持在七八十度摄氏度左右,不要太高,否则会导致营养流失,也不要太低,否则会结块影响宝宝消化
给婴儿冲泡米粉的步骤与冲泡奶粉的步骤略有不同:冲泡米粉时,首先要根据孩子的胃口量,量取适量的米粉放入碗中,然后再进行冲泡。
正常情况下,冲泡米粉用温开水即可,水温要控制在60-70℃;因为过热的水温会影米粉中的营养物质,而过低的水温又容易将米粉冲泡不开,影响孩子消化。
冲泡好的米粉浓稠度适宜,类似于炼乳状,可以流动,但不是很稀,又不是很稠,比较适合宝宝食用。
如果孩子刚刚食用米粉,不太适应米粉的味道,也可以选择用冲泡好的奶粉来进一步的冲泡米粉,待孩子适应以后再改为温开水冲泡米粉。
1.通常宝宝第一次吃辅食的目的不是为了让宝宝吸收营养,而是让宝宝感受到其它食物的味道。因此,l说,一般一口吃两口就足够了。不要太浓,要浓一点。
2.米粉和水的比例并不准确,完全取决于小宝宝的月份和适应能力。
宝宝刚开始接触米粉的时候,可以冲调的稀一些,慢慢的可以冲调的比较浓。
3.煮好的米粉水温过高,米粉的营养容易流失,水温过低,米粉不溶,混在一起就会结块,小宝宝吃了就会消化不良。
4.适当的米粉温度是七八十度,一般家庭所用的饮水机中的热水,泡米粉应该没问题。
5.说明,妈妈不用再把米粉冲泡了再煮,否则米粉面中的水溶性营养物质很容易被破坏。
6.煮米粉的温度适宜在70℃~80℃之间。
7.宝宝在饮食上要适当地增加辅食,因为可以适当地给宝宝添加这些辅食,补充更多的宝宝在身体上学到的一些营养,对他们的健康成长非常有益,因此,家长要注意了解这些宝宝在饮食方面的问题。
冲泡米粉时:
1.
首先要根据孩子的胃口量,量取适量的米粉放入碗中,
2.
然后再进行冲泡。正常情况下,冲泡米粉用温开水即可,水温要控制在60-70℃;因为过热的水温会影响米粉中的营养物质,而过低的水温又容易将米粉冲泡不开,影响孩子消化。冲泡好的米粉浓稠度适宜,类似于炼乳状,可以流动,但不是很稀,又不是很稠,比较适合宝宝食用。
先将六十度的水放在容器里,再放入适量米粉,根据宝宝的食量放入米粉,用勺轻轻绞绊,绞绊勺匀放至三到五分钟就可以了。
亨氏婴儿米粉冲调方法:
Step1 先把宝宝的餐具消毒,然后根据宝宝平时的食量取米粉到碗中。我家宝宝刚开始每次加5g(1奶粉勺大概就是5g),过了几天开始喂两勺,现在每次大概是3-4勺的量
Step2 60-70°的温水来冲调米粉,边冲边搅拌均匀。注意不要用太热的水,容易结块。太凉的水又充不开,搅拌的时候朝一个方向
Step3 搅拌成糊状之后放30秒,让米粉吸收水份充分软化。
Step4 放到适宜的温度。
水温太低或者是过高都会出现这种情况的,所以冲泡米粉的水温应该在60摄氏度左右才是最合适的,而且必须要先把米粉放在碗里面然后再倒入开水,如果按照我说的方法冲出来的米粉还是有颗粒状那么就是米粉的问题了,我建议你直接给宝宝换掉现在吃的米粉,给他吃爷爷的农场米粉。
首先要选择合适宝宝年龄段的米粉,宝宝每个阶段所需要的营养不一样,到母婴店里告诉店员宝宝的月份,就可以买到合适宝宝的米粉啦,宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干,那样才能保证米粉不粘碗。
米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。
搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细。
搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。
注意水温控制,冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。
1.
准备器具
准备20克米粉、量勺、量水杯、辅食碗和硅胶小勺子。
2.
倒入温水
往有刻度的量杯中,倒入50毫升的60度温水。
3.
加入米粉
再把温水加入辅食碗中,用量勺舀一勺米粉加入,大约5克左右。
4.
搅成水滴状
静置30秒,用勺子朝一个方向搅拌均匀成水滴状即可。
冲调米粉不是简单地将米粉倒入杯中,兑水后食用,而应讲究餐具的卫生、米粉的量以及冲调手法。亨氏米粉是经过高温蒸煮的,只要用摄氏70度左右的温开水冲调即可,不断搅拌防止出现起粒或成团现象。
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