孕妇能喝纯奶吗？ 孕妇能不能喝纯奶？

一、孕妇能喝纯奶吗？

怀孕期间是可以喝纯牛奶的，纯牛奶的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，钙、铁、磷的比例适当，有利于促进宝宝的健康发育，孕期可以每天都喝点纯牛奶，注意不要受凉，饮食的口味要清淡，不要吃辛辣的食物，以免引起肠胃不适导致便秘。

二、孕妇能不能喝纯奶？

孕妇是可以喝纯奶的，纯奶中含有的蛋白成分和钙比较高，在怀孕期间孕妇可以每天喝500毫升的牛奶，能够起到补钙的作用，而且对孕妇的身体和宝宝的发育也会有好处，只要孕妇喝奶之后没有出现拉肚子，肠胃不适症状，适当的喝纯奶不会有影响。

三、孕妇喝纯奶好，还是酸奶好？

怀孕期间喝纯牛奶或者是酸牛奶都可以的，营养价值丰富，含有大量的蛋白质，多种维生素和微量元素以及少量的脂肪，还含有益生菌，有利于维持肠道内的健康，生产之后要注意加强营养，饮食的口味要清淡，不要吃油腻生冷和过于刺激性的食物。

四、孕妇喝酸奶好还是纯奶好？

孕妇喝纯牛奶比较好。纯牛奶相比较酸奶而言，不仅营养成分更高，而且纯牛奶可以帮助孕妇补钙、帮助睡眠等。故建议孕妇喝纯牛奶，如果实在喝不下纯牛奶，也可以选择喝酸奶，具体的以自己的喜好选择，没有特殊的限制。但是酸奶一天不能多喝。

五、老人适合喝酸奶还是纯奶？

酸奶和纯牛奶都是适合老人食用的

酸奶：老年人常喝酸奶，对健康有益，酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠道内菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。另一方面酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状；

纯牛奶：老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。

六、孕妇可以喝常温酸奶吗？喝酸奶好还是纯奶好？

孕妇可以喝常温的酸奶，喝酸奶和牛奶都比较好，喝哪种主要是看个人的喜好，喜欢喝哪种奶就喝哪种。牛奶或酸奶内蛋白质含量比较高，含钙也比较丰富，在怀孕期间每天喝奶类有利于身体健康，酸奶里面含有乳酸菌，可能会更有利于牛奶的消化和吸收。

七、孕妇喝花花牛酸奶好还是纯奶好？

孕妇喝酸奶或者纯奶都有一定的好处，因为酸奶或者纯奶里面主要是富含蛋白质以及钙，可以补充营养，同时酸奶中也含有乳酸菌，可以有助于补充有益菌群，有助于预防饮食不当引起的腹痛腹泻。但由于酸奶在冬天不能够加热，所以比较凉，容易刺激胃肠道，所以纯奶可以加热后喝。

八、孕妇可以喝燕麦奶吗？

是可以适量的饮用，但不要过量，因为燕麦也是一种杂粮，主要含有碳水化合物，并且少部分有蛋白和脂肪，同时针对于血糖这些方面的问题，燕麦奶也是有一定的成分，可以养成良好的生活习惯是好的，同时在怀孕期间避免喝饮料，以及辛辣和刺激性的食物。

九、孕妇可以喝炼奶吗？

孕期是可以喝各种奶的，怀孕以后需钙量比较多，多喝奶，对补钙是有好处的，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，勤晒太阳，对补钙是有好处的，孕中后期以后可以适当口服钙片，孕期饮食要多样化，荤素搭配，保持良好的心情，遵医嘱定期去医院检查，胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。

十、猫能喝纯奶吗？

建议不要给猫咪喝牛奶，因为牛奶里面含有乳糖，大部分猫咪会有乳糖不耐受症。乳糖不耐受会出现一定的呕吐，腹泻。不过也有少部分猫咪喝了牛奶之后没有问题，所以如果想给猫咪喝牛奶，可以先少给一点，看看猫咪是否出现乳糖不耐受症状。如果没有就可以喂，不过注意不要喂太多。