1、手指食物，让宝宝自行进食
宝宝想自己吃饭的信号：宝宝对大人的食物感兴趣，总是企图伸手去抓你喂给他的食物或者勺子。
妈妈可以给宝宝一些切成条或片的水果，教他用拇指和食指拿着自己吃。每餐都准备一些可以供给宝宝自己抓吃的食物，如胡萝卜、红薯、土豆、西兰花等切成指头大小方便宝宝抓取，或者螺旋状的意大利面、空心粉、面包等切成小块，都是宝宝学习抓吃的好食物。
2、做好示范，让宝宝模仿
可以示范用餐具吃东西给宝宝看，让宝宝知道如何使用餐具。
在宝宝8、9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用。一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙掉在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。
因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不知道一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每一次的进食量。
筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用儿童专用的筷子，比较短小，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太过苛责。
首先孩子一岁之前才刚会行走，所以这时候先不着急教孩子自己洗手，2岁的时候就应该教孩子自己洗手，一岁半的时候孩子十分吵闹，早点教，教学会孩子自己独立生活。独立生活也谈不上，这样可以少点心，总之早点教孩子吸收，不会有错。哈哈
宝宝自己吃需要准备什么？
1. 首先要准备一个稳固的餐椅，把宝宝放餐椅里。
2.准备一个吸盘碗，碗可以牢牢的固定在餐桌上，方便宝宝取拿，不会把碗里的饭打翻。
3.准备一个硅胶的围嘴，下面带兜的那种，宝宝掉落的时候都会掉到围嘴里，不至于落的地上到处都是。
4.洗干净手， 接着，就可以在宝宝吃辅食或者大人吃饭时，让宝宝自己吃了。
怎样让宝宝自己吃？
1、手指食物，让宝宝自行进食
宝宝对大人的食物感兴趣，总是企图伸手去抓你喂给他的食物或者勺子，在你喂食得时候拒绝吃，这就是想自己尝试的信号。妈妈可以给宝宝一些切成条或片的水果，教他用拇指和食指拿着自己吃。
每餐都准备一些可以供给宝宝自己抓吃的食物，如胡萝卜、红薯、土豆、西兰花等切成指头大小方便宝宝抓取，或者螺旋状的意大利面、空心粉、面包等切成小块，都是宝宝学习抓吃的好食物。
2、做好示范，让宝宝模仿
要让宝宝自己吃饭最好的方法就是示范给他看，手指食物就是一种很好的练习方式。另外也可以示范用餐具吃东西给宝宝看，让宝宝知道如何使用餐具。
在宝宝8、9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用。一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙摔在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。
因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不懂一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每一次的进食量。
筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用专门小儿用的筷子，比较短而轻，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势，都要用拇指、食指和无名指夹住筷子，并以虎口开合练习夹的动作。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太过苛责。
儿歌《我会自己吃饭》
我会自己吃饭，宝宝宝宝吃饭啦
洗洗小手来报到，小脚乖乖并拢好
身体坐直往前靠，马上就要开饭了
左手拿碗要扶牢，右手拿勺要抓好
不撒不漏送嘴边，小心吹凉细细嚼
洗洗小手来报到，小脚乖乖并拢好
身体坐直往前靠，马上就要开饭了
左手拿碗要扶牢，右手拿勺要抓好
不撒不漏送嘴边，小心吹凉细细嚼
不撒不漏送嘴边，阿呜阿呜吃个饱
其实每个孩子的情况都不一样。，其实有的孩子在两岁的时候就可以自己吃饭。不过我们中国的家长都比较溺爱孩子。有的都四岁五岁了，家长还要一口一口追着喂。其实孩子需要我们从小培养独立吃饭的习惯，差不多两岁的时候，孩子就可以自己吃饭了。做家长的一定不要溺爱。
一般宝宝在三周岁以后可以练习使用筷子。
因为宝宝在三岁左右手部精细运动逐渐协调。但是由于宝宝年龄讲小，可能会出现危险，建议先使用学习筷子进行试用。
当首部那筷子逐渐稳定后，再使用宝宝的筷子。
注意在宝宝使用筷子时，一定要在成人的看护下进行，避免出现危险。
2岁是培养自理能力的最佳时期，当然可以尽早开始。有的宝宝2岁就已经能够自己拿筷子进食了。培养孩子的自理能力其实是培养他的独立性，习惯是从小养成的，父母要学会放手，大胆的让孩子自己去做，比如让宝宝自己穿衣服，裤子，袜子，鞋子，自己刷牙洗脸等。
刚开始可以在一边引导孩子怎么做。如果替他代劳过多，那他在很多事情都会产生依赖性。会觉得反正妈妈都会帮我做，我可以什么都不会。反正有妈妈帮我做。
1、吃的好欢乐呀，果然龙生龙，凤生凤，当当的孩子是吃货。
2、世界上最遥远的距离就是美食在我眼前但是我却吃不到，555宝宝不开心。
3、大大大大大的甜甜圈，大大大大的惊喜，开心坏了我的宝宝。
4、这孩子是吃货一枚，哈哈哈哈，天天趁吃，趁吃。
5、哭了就喂也不能怪宝宝是吃货。当一切悲伤都用食物来安慰，吃东西必然等于快乐。
6、我已确定熊孩子是吃货一枚，吃点儿好吃的就动啊动。
7、不知道这个面条好不好吃，但看这个宝宝的表情已经很期待，很享受啦。
8、只能说个个宝宝都是天生的吃货而且都是表情帝。
9、宝宝看到这么精致的美食简直开心得要飞起。
10、好大的甜甜圈，看了真是满脸惊喜，开心的不行了，我的宝宝。
1、吃饭前告诉宝宝我们要吃饭了，并说出做了些什么好吃的。让孩子安静一会，收好自己的玩具，双手洗干净后，坐在餐椅上等待，要培养孩子养成讲卫生和做事有条理的习惯。
2、要让孩子独立使用餐具，自己吃饭，允许孩子用手抓着吃，一岁左右可以训练孩子自己用小勺吃饭，并训练和培养正确的吃饭姿势。
3、饭菜不可一次盛太多，要让孩子吃完了以后再加饭菜。对同桌吃饭的人要平等，不要把好的饭菜专给孩子吃，以免养成孩子的自私心理。
4、吃饭时要保持愉快，不要训斥孩子，不要引逗孩子，吃饭是宝宝的生存本能，请勿过多干预。
5、吃一顿饭的时间以30分钟左右为宜，既不要狼吞虎咽，也不要拖延太久。孩子动作慢时，可以引导他吃的快些，但不要训斥他。如果不好好吃饭，不管吃没吃饱，一定要把饭菜收走，到下一餐吃饭时间才能吃饭，中间不要给吃任何零食。
6、要和大人同时吃饭，宝宝会模仿大人吃饭的样子，能促进宝宝的食欲，学会咀嚼食物，更喜欢自己吃饭。为了避免宝宝偏食、挑食，家长本人不要挑剔饭菜，要给宝宝做个好榜样。
7、随着宝宝年龄的增长，在增加饭菜的种类时要注意先稀后稠，先软后硬，先少后多，泥状（4-6月）→颗粒状（7-9月）→块状（10月之后）；每更换一种食物要少量多次尝试，逐渐让宝宝接受新的食物；使宝宝对各种食物都有好的印象和兴趣，尽量提高了宝宝的食欲。1岁的宝宝可以学习自己用勺吃饭。
1.培养自己的宝宝，让宝宝多一份兴趣，让宝宝多一份爱好，给自己的成长道路多一份艺术细胞。
2.花费巨额钱财，培养自己的宝宝，只是为了让宝宝在自己的人生道路上多一份技术。
3.我的宝宝，我用心呵护，用心培养，只希望她的人生不要再走我的道路，让他有一个美好前途！
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