主料
瑶柱50克,猪瘦肉150克,香菜
调料
熟猪油、葱、姜、料酒、精盐、味精、肉汤各适量。
做法
1、瑶柱放入碗内,加入冷水浸泡洗净,放入炖盅内,加清水适量,上笼蒸透后取出。
2、猪肉洗净,放入沸水锅内汆一下捞出,切成细丝。香菜择洗干净,切成段。葱、姜洗净,切成末。
3、锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱、姜末煸锅,加入肉丝,烹入料酒,煸至水分干,倒入肉汤,加入瑶柱,煮至猪肉熟烂,撒上香菜段,用味精、精盐调味即成。
食材
白萝卜(2根)
瑶柱(适量)
猪骨头(适量)
水(适量)
步骤1、取适量买来的干瑶柱,清洗干净,备用,要根据汤量放瑶柱,不能太少。
步骤2、将买来的猪骨头清洗干净,在锅里放入适量的水,待水烧开后, 放入猪骨头,再次煮开,去掉血沫,然后捞出来,滤干水分。
步骤3、将白萝卜去皮清洗干净,然后切成小块,备用,要注意白萝卜,不要切太小块,不然很容易煲烂。
步骤4、将白萝卜和瑶柱都放入汤锅中,然后往汤锅里加入适量的水。
步骤5、然后再加滤干水分的猪骨头加入有萝卜和瑶柱的汤锅中,然后开大火煲汤。
步骤6、大火将汤烧开以后,转小火慢煲一个半小时,然后就可以熄火,出锅食用。
冬瓜瑶柱煲老鸭
用料:冬瓜一圈、瑶柱20克、老鸭半只
准备食材:老鸭剁块焯水,冬瓜切块,不去皮也可以,瑶柱泡发,加水没过所有食材,中大火煲一个小时。
注意:可以另外加少许鸡粉会更加鲜甜哦。
冬瓜清甜,瑶柱鲜美,是最适合冬天喝的一道暖乎乎的美食了,即简单又省事。
用料
猪肚 半个
瑶柱 30克
花生 80克
干香菇 六朵
枸杞 10克
红枣 八颗
姜 一块
白胡椒 15粒
料酒 适量
面粉 适量
盐 适量
白醋 适量
葱 适量
做法步骤
1、花生清洗干净提前浸泡
2、香菇和瑶柱也清洗干净提前浸泡
3、准备好白胡椒,姜片,红枣,枸杞
4、猪肚加入面粉和白醋,反复清洗干净
5、将清洗干净的猪肚冷水入锅
6、加入姜片,倒入料酒,煮至猪肚变硬鼓起
7、捞出清洗干净后切小条
8、除香菇和枸杞外,将全部食材倒入锅中
9、倒入浸泡瑶柱和香菇的水,再加入适量清水
10、按煲汤功能键两小时
11、还剩半小时倒入香菇
12、出锅前倒入枸杞,加入适量盐和葱花即可
1、竹荪干贝汤
原材料:竹荪50克,香菇80克,瑶柱25克,木耳5-6朵,味噌一大勺,水、食用盐适当。
作法:将瑶柱清理后用冷小水泡发10分钟,木耳泡发完去蒂撕小块清洗预留,竹荪在温盐水中侵泡20分钟,香菇清洗再切小傅预留;侵泡竹荪的全过程中鱼缸换水2-3次,另外当心挤压成型,把菌尾端及顶边扇一部分网状结构剪去,只保存正中间乳白色菇体一部分;锅中加水,将切切丁的香菇和木耳、早已泡开过的瑶柱倒进锅中烧开,添加味噌酱,在汤中调开并烧开,转文火直到味噌彻底结合在料汁中;将解决过的竹荪倒进汤内,火灾烧开后转文火再煮十分钟后就可以熄火食用,不需加上附加的食用盐
排骨。
也可以搭配的食材有鸽子、瘦肉、香菇、鲍鱼、花胶等,建议可以根据个人的口味及需求来选择。
瑶柱猪骨菜干汤操作步骤:
1、将菜干浸泡,清洗干净。
2、将菜干切小段。
3、将瑶柱、红枣清洗干净,备用。
4、将猪骨头清洗干净。
5、锅里加水,煮沸。
6、将骨头放进沸水里煮2分钟左右。
7、汤锅里加水。
8、将清洗干净的骨头放进汤锅里。
9、将菜干、瑶柱、红枣放进锅里。
10、大火炖10分钟,转小火炖1个半小时。
11、滋阴降燥的瑶柱菜干汤就做好啦~很适合现在秋冬时节。
材料:
肋排 500g,瑶柱 5个,干香菇 3个,冬瓜 1个,火腿 30g,姜 3片
调料:
盐 适量,酒 1大匙
做法
1)干香菇用温水泡软,切成4小块,冬瓜洗净切块,火腿切成片;
2)锅中加水烧开,放入肋排焯水,去掉腥味,再用清水洗净;
3)锅中加入肋排、干贝、香菇、冬瓜、火腿片,加适量水和姜片,用大火煮;
4)煮开后加入酒,转小火煮2小时,用盐调味即可;
鱼头和瑶柱煲汤可以用葱姜盐鸡汁调味。
冰冻瑶柱跟干贝煲汤最好。等烧开时下干贝和火腿,记得浸泡干贝的水可是精华,一定要一起倒入。再加些许盐。 转换小火炖2个小时。期间半个小时开一次锅搅拌一下,防止下面会沾。
最后10分钟下蔬菜,葱花和蟹棒。按照个人喜好可以再加盐或者是淋点麻油。不过因为粥够鲜,不建议用麻油来盖过干货本身的味道。
可以的,炖出来的汤味道鲜美,营养丰富。一般来说瑶柱不能作为主料,只能添加少量的进去。瑶柱羊肉汤:
主料:羊肉(后腿)1000克辅料:干贝15g。调料:姜8克,大葱5克,黄酒10克,盐3克,味精2克。
做法1.将羊肉洗净干净,投入沸水锅内煮透;
2.捞出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉块;
3.生姜切片,葱切段;
4.将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒炝锅;
5.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内,放入干贝、清汤和适量食盐、葱段,用武火煮沸,撇去浮沫;
6.加上锅盖,用文火炖煮,以羊肉熟烂为度;
7.拣去葱、姜、酌加味精。
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