乳糖不耐受的话可以选择无乳糖的奶粉去喝,或者是一些可以改善肠道的益生菌产品,都是可以给宝宝改善这个乳糖不耐受的问题的。
益生菌我推荐 活菌一号 这个国产益生菌。无乳糖的奶粉我推荐 圣元 之类的都是可以的。个人推荐使用益生菌来改善。百利无一害。
如果宝宝乳糖不耐受需要喝不含有乳糖的奶粉,或者是乳糖比较低的奶粉。乳糖不耐受,也不是天生的,可以在后期通过胃肠功能的调理来治疗,但是需要一定的过程,平时可以给宝宝添加益生菌类的药物来调理胃功能,逐渐的来接受乳糖,症状比较严重的,需要长期的调理。
乳糖不耐受的宝宝最好使用不含乳糖的奶粉,中国人大多数肠道内的乳糖酶相对缺少,容易出现乳糖不耐受的情况,特别是当宝宝出现有腹泻的时候,由于腹泻引起继发性的乳糖酶缺失,如果继续吃普通配方的奶粉是会导致腹泻经久不愈,从而恶性循环。
这种情况需要及时的换用无乳糖配方奶粉,由于没有乳糖的刺激,可以充分消化摄入的配方奶,从而使腹泻好转,持续应用无乳糖配方乳喂养,可以使肠道内的乳糖酶恢复正常分泌,这时再慢慢换成普通配方的奶粉喂养就可以了。
乳糖不耐受的宝宝一般需要喝免乳糖奶粉。常见的免乳糖奶粉包括牛奶蛋白奶粉、豆蛋白奶粉以及其他类别奶粉。
1.牛奶蛋白奶粉
此类奶粉适合于牛奶蛋白不过敏,只有乳糖吸收不良或乳糖不耐受的宝宝。
由于牛奶蛋白奶粉比豆奶粉营养价值更高,所以食用这类奶粉更好。
2.豆蛋白奶粉
此类奶粉适合存在乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏的宝宝。但是6个月以下宝宝不太适合豆蛋白奶粉,对于年龄较大的宝宝比较适合。另外,因豆蛋白奶粉营养成分不足,因此也不宜久用。
3.其他类别奶粉
对于既有蛋白质吸收不良又乳糖不耐受宝宝,可以选择深度水解配方奶粉或氨基酸配方,效果也比较好,缺点就是口感较差。
有些宝宝肠道内缺少乳糖酶,所以容易出现乳糖不耐受。尤其是当宝宝腹泻的时候,由于腹泻引起的继发性乳糖酶缺失,在这种情况下,如果继续吃普通配方奶粉,就容易导致腹泻长时间不好转。
对于乳糖不耐受的人,最好选择不含乳糖的奶粉。以下是几种可供选择的奶粉类型:
1. 乳糖免疫奶粉:这种奶粉是特别为乳糖不耐受的人设计的,它不含乳糖,但提供其他必需的营养成分。这些产品通常标有"Lactose-Free"(无乳糖)的标识。
2. 大豆奶粉:大豆奶粉是以大豆为主要原料制成的奶粉,不含乳糖。它可以提供蛋白质和营养,并经常用作乳糖不耐受者的替代品。
3. 特殊配方奶粉:一些特殊配方奶粉也适用于乳糖不耐受的人,比如羊奶奶粉或椰子奶奶粉。这些奶粉不含乳糖,并且可能适合某些人群。
对于特定的营养要求和个人喜好,建议咨询医生或营养师,以帮助选择最适合自己的奶粉类型。他们可以根据个人情况提供个性化的建议。另外,阅读产品标签和成分表也是确保所选奶粉符合乳糖不耐受需求的重要方式。
对于中年人乳糖不耐受的情况,可以选择喝一些乳糖不含或乳糖含量较低的奶粉替代传统的牛奶。以下是几种可供选择的奶粉类型:
植物奶粉:例如大豆奶粉、杏仁奶粉、椰子奶粉等,它们不含乳糖,适合乳糖不耐受的人群。
乳糖低的奶粉:一些特殊配方的奶粉可以降低乳糖含量,适合轻度乳糖不耐受的人群。这些奶粉通常标注有"低乳糖"或"乳糖减少"等字样。
乳糖酶添加剂奶粉:一些奶粉中添加了乳糖酶(乳糖分解酶),可以帮助分解乳糖,减轻乳糖不耐受的症状。这种奶粉适合轻度至中度乳糖不耐受的人群。
在选择奶粉时,建议咨询医生或营养师的建议,以确保选择适合自己的产品,并了解如何正确使用和配合其他饮食调整来满足营养需求。
乳糖不耐受的宝宝,适合喝乳糖不耐受配方奶粉,这种奶粉把低分子量的乳糖蛋白质经过特殊配方处理,减少乳糖含量,把宝宝胃口改善,减轻他们的不适症状,减轻肠胃负担,同时它依然保留其他未变性的营养元素。
另外,宝宝的父母也可以在普通牛奶中加入一些耐受乳糖的,比如胡萝卜、芹菜、西兰花、南瓜等非乳糖性的蔬菜类食物,也可以起到缓解宝宝乳糖不耐受的作用。
成人喝奶粉会乳糖不耐受,但是要看个人身体素质,每个人的情况都不一样,如果以前喝牛奶都没有,就不会有
乳糖不耐受,又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人体内无乳糖乳糖酶的状态。这是亚洲先天性的基因表达。因为肠道不能分泌分解乳糖的酶,使乳糖消化、吸收,用于人体。乳糖会在肠道内从细菌分解为乳酸,从而破坏肠道的碱性环境。
乳糖不耐受的人可以选择喝羊奶粉,因为羊奶中含有的乳糖比牛奶少,更容易被身体吸收和消化。羊奶粉也富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养。在选择羊奶粉时,建议注意产品的来源、生产工艺和质量,确保选购高品质的羊奶粉。此外,如果有其他过敏或不耐受的食物成分,也需要留意羊奶粉的配方,避免引起其他不适。总的来说,乳糖不耐受的人可以适当喝羊奶粉作为牛奶的替代品,但需要谨慎选择和饮用。
在临床上可以喝深度水解蛋白奶粉,这样比较好;一个可以满足宝宝的生长需要;另外一个也可以提供生长需要的一些营养物质。
所以我们建议适量的进行补充。它主要是由于就是蛋白奶粉引起过敏,所以我们要针对于这方面,来选择合适的奶粉进行喂养;对于后期,我们可以适当的添加一些辅食,来满足宝宝的生理需求,以及可以增强他的一些脾胃功能,满足宝宝的饮食结构多样化;这样对于宝宝后期的营养以及生长发育都是有利的。
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