之前在伊顿幼儿园做老师的同事说，孩子入园时分离焦虑持续的时间大多不会太长，父母也不需要那么的紧张。
婴儿的依恋行为可以分为三种类型。A型为回避型，这个类型的婴儿容易与陌生人相处，容易适应陌生环境，在与母亲刚分离时并不难过。但独自在陌生环境中呆一段时间后会感到焦虑，不过很容易从陌生人那里获得安慰。当分离后再见到母亲时，对母亲采取回避态度。B型为安全型，当最初和母亲在一起时，这个类型的婴儿很愉快地玩；当陌生人进入时，他们有点警惕，但继续玩，无烦躁不安表现。当把他们留给陌生人时，他们停止了玩，并去探索，试图找到母亲，有时甚至哭。当母亲返回时，他们显得比以前同母亲更亲热。当再次把他们留给陌生人，婴儿很容易被安慰。C型为反抗型，这个类型的婴儿表现出很高的分离焦虑。由于同母亲分离，他们感到强烈不安；当再次同母亲团聚时，他们一方面试图主动接近母亲，另一方面又对来自母亲的安慰进行反抗。婴儿属于哪种依恋类型，与母亲的教养方式及婴儿本身的气质特点等因素有关。儿童的依恋是一个不断发展的过程，它将不断地反映父母一儿童关系的变化。在某种程度上，家庭情况及父母一儿童关系的变化，会改变早期依恋的性质。
1.是教师要及时鼓励幼儿3．注重培养幼儿的适应能力分离焦虑产生的原因还与幼儿的生活能力差相关,在幼儿园不会做力所能及的事,这种不适应同样会引起幼儿紧张、焦虑.因此,在入园前请家长给予幼儿生活技能上的指导.例如要求幼儿坐好吃饭,自己洗手、洗脸,自己穿脱衣裤、鞋子,自己拿玩具等.还要培养幼儿的良好生活习惯,如按时午睡,按时起床,按时游戏活动等.4．开展丰富的交流活动转移幼儿的消极情绪游戏活动可以让幼儿宣泄情感,练习解决问题的方式以及使现实变得不那么使他恐慌.家长要配合幼儿园做到以下几点:1.上幼儿园前,先告诉宝宝：“你在幼儿园里开心地玩,当下午放学时,妈妈一定会来接你的”,这会让孩子感到父母亲并没有扔下他不管,他还会回到父母身旁的.2.如果孩子在幼儿园做事遇到了困难,父母要帮助孩子克服困难,教育孩子要勇于克服困难,做个坚强的孩子.3.孩子若向父母提要求,对于合理的要求,要尽量满足；对不合理的或虽合理但一时无法满足的,要向孩子讲明原因.4.对于因病或其他原因间隔一段时间没上幼儿园的孩子,父母事先要做好耐心细致的思想工作,让孩子对重返幼儿园有一个心理准备.同时,送孩子上幼儿园要持之以恒,没有特殊情况不要随意中断.5.送孩子上学时,父母一定要处理好自己的情绪,不要让孩子看到你不高兴的样子,以免让孩子在幼儿园里为父母担心,这可避免孩子因为你的苦恼而加重他的焦虑.6.父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上,叮嘱他要听老师的话,要守纪律,要懂礼貌,唱歌时要大声,画画时要画大些,这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪.除了上述几点,家长们还要记住六个字,“坚决、坚持、鼓励”2.教师会在最短的时间内和孩子们建立良好、融洽、亲切、安全的依恋关系依恋是亲人之间形成的一种亲密的持久的情感关系.心理学研究表明：幼儿依恋对象不是单一固定的,可以是父母、祖父母、甚至没有血缘关系的其他人.因此,可以让幼儿在家长的陪同下提前入园,对于入园焦虑程度较高的幼儿,教师会给予幼儿更多的关爱,适当增加与孩子的交往频率,经常和幼儿进行身体接触,如拥抱、抚摸等。3.帮助每个幼儿建立起自信首先我们会在幼儿园的各项活动中让每个幼儿学会正确的认识了解自己幼儿,认识到自己的是独立的个体,帮助他们建立“我长大了,我要上幼儿园,我会喜欢幼儿园的生活”的自信.其次是要使幼儿有成功的体验.当幼儿体验到“我会”“我能”“我行”时自信也就随之产生了.第三是教师要及时鼓励幼儿
宝宝在上幼儿园期间出现分离焦虑、粘人的现象也很正常，作为家长不要太担心，一般表现为哭闹，拉扯大人的衣服，或者由妈妈陪同一起上课。这些都是可以解决的，看看下面的方法。
宝宝上幼儿园如何克服分离焦虑
家长在陪伴宝宝的时候要“有效”
可能看到这你会很纳闷，陪伴还分什么有效无效的？对，分的。如果仅仅是跟宝宝在一起，而走不进宝宝的世界，那么这个陪伴就是无效的。那么什么是有效的呢？就是多和宝宝做一些有趣的、有意义的游戏，多跟宝宝互动，只有这样宝宝才能放心父母不会离开自己，更不要拿再不听话就把你扔了的话来吓唬宝宝，宝宝本山由于他的个子问题，他会觉得自己是个小人，而这个世界上都是“巨人”他没有安全感，所以怕没有父母在身边，害怕陌生，所以父母要让宝宝感觉到父母是一个避风的港湾。
宝宝上幼儿园如何克服分离焦虑
家长应该主动帮助宝宝和同龄的小朋友交往
现在大多数的家庭都是一个宝宝，平时出去交际的也不多，慢慢的宝宝就变的不愿和别人交流，而是粘着身边陪伴的家长。
如果家长可以帮助宝宝外出和同龄的小朋友玩耍、游戏，那么宝宝一旦有了自己的朋友圈，就很容易不在粘着家长了。
宝宝上幼儿园如何克服分离焦虑
让宝宝生活“自立”而不是“自理”
由于宝宝还小，所以所有生活上的事情达不到自理的阶段，而要让他能够自立。
什么意思呢？
就是宝宝自己能够动手完成的事情和能够自己思考做决定的事情，家长就帮助他引导他去完成，形成这种习惯，他就会独立，会不依赖父母。
比如自己脱、提裤子，自己洗手、自己睡觉，等等。
也许很多家长觉得，宝宝自己做的这些事情都做不好，提裤子，弄的歪七扭八，出去丢人，自己洗手又洗不干净。
是这些都是小孩子无法去完美完成的，但反过来问一句，这些都是宝宝需要学习的技能，难道等他成人了才让他学习？（说的有点严重）但这是事实。
的这些事情做的不够完美，那么每次都需要父母再次进行指导和帮助，让宝宝慢慢锻炼，学会自立，只有这样的宝宝长大后才会面对更大的挑战。
宝宝上幼儿园如何克服分离焦虑
给宝宝传递积极正面向上的信息
很多家长在宝宝入园的时候交代很多，但真正有用的人是什么？
“去了幼儿园不比在家里，不要跟其他小朋友抢玩具，不要跟其他小朋友闹矛盾……”
“今天在幼儿园有没有跟其他小朋友打架？吃的好吗？……”
这些话其实在宝宝心里已经形成了幼儿园很可怕的信息，他觉得幼儿园很不自由，还可能会受到其他小朋友的欺负等等。
我们明白家长对宝宝也是一片好心，但是要换种方式传递。
“幼儿园会比家里好的，首先是幼儿园有很多家里没有的玩具，其次是有很多小朋友陪你玩，可以和你做游戏，可以和你一起玩大型的玩具，还有幼儿园的老师很可爱的，可以教你学习认字，还可以教你唱歌跳舞，你开不开心啊？”
“今天在幼儿园都跟那些好朋友玩耍了？你们做的游戏一定很好玩吧！跟妈妈分享下，还有幼儿园的老师都教你唱什么歌了？给妈妈表演表演。”
小孩子，需要的是什么？因为他所认知的世界还很模糊，所以你需要给他瞎想的空间，需要给他探索的理由；小孩子也是有自尊心的，也是有虚荣心的，父母做一个非常好的听众粉丝，是对宝宝最大的鼓舞。
宝宝上幼儿园如何克服分离焦虑
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末了总结下
做家长的都希望自己的宝宝不被欺负，不在外面受苦，这些都是好心，但是要用对方法，不是一味的保护就可以的，这样的话宝宝永远长不大。
做家长的要让宝宝学会自己“觅食”，我们知道，在动物世界永远是优胜劣汰、胜者为王，人类世界也是如此，只是你没看到，在多的兄弟姐妹、亲人朋友，都不如宝宝自己懂得如何自立，因为长大后的宝宝所有事情都要靠自己。
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