人参灵芝煲竹丝鸡汤是最好的,寒冷的季节里劳累了一天之后,非常适合与家人共享的一道汤品,可以帮助人体恢复元气,增强免疫力。
做法1、竹丝鸡宰杀干净去除内脏,剁成两大块。用开水去血水,再洗干净沥干。
2、灵芝人参切片,去核的红枣和老姜用清水洗干净。
3、锅中放入4000ml清水,大火烧沸,然后放入所有材料,再次烧沸后转小火煲约三小时,食用前加入盐调味即可。
可以的,经常拿来炖,感觉味道好极了
准备食料:竹丝鸡半只(约600克)
准备辅料:
花旗参10克
瘦肉。150克
1. 去皮竹丝鸡半只,瘦肉,花旗参10克,
2. 记得把鸡的肺去除干净。
3. 放入全部材料:竹丝鸡、瘦肉、花旗参,水2500毫升。
4. 开大火煲开10分钟。
5. 盖上锅盖小火煲1.5-2小时。
6. 无需放盐。甘甘的 很香。
将竹丝鸡洗干净斩件飞水,飞水时加入姜片和绍酒,飞水后洗干净放入炖盎,然后倒入纯牛奶,加二片姜片,几甲棵红枣,红枣去核,炖三个小时就行啦
孕妇也是可以吃鸡肉的,另外在怀孕之后多元化的营养也是会对身体起到很大的补充作用,所以除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,也要吃一些五谷杂粮,这样才能够起到均衡营养的作用,在平时也要注意养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不然也是会对肠道造成比较大的损伤和比较大的负担。
步骤1
新鲜金线莲洗净,竹丝鸡切块洗净,锅里烧开水,把肉放进去飞水后冷水洗去去浮沫。
步骤2
肉连同金线莲一起入锅隔水高压锅蒸20分钟左右,(蒸的时间决定肉的软硬,根据自家情况把握时间)
步骤3
出锅后加盐调味,美味的汤即完成。隔水蒸出来的汤清澈,汤味鲜美。
孕妇可以吃牛肉炖萝卜,但不建议多吃,因为牛肉的纤维比较粗,虽然营养价值比较高,但是不太容易消化和吸收,过多吃,就容易引起胃胀等不适的症状,而且萝卜也有利气的作用,多吃,也容易引起腹泻的情况,一般怀孕期间尽量避免吃山楂,桂圆,荔枝,杏,木瓜等水果,以及螃蟹,甲鱼等海鲜。
孕妇能吃冬虫夏草炖鸽子。怀孕期间,孕妇一个人的饮食要满足孕妇及胎儿两个人的营养需求。孕妇在怀孕期间不良的饮食和生活习惯,有可能影响宝宝在母亲体内的健康发育。在怀孕期间,饮食中需要特别注意。
桃胶炖银耳孕妇能吃的,这个是有一定的补气养血的功效,银耳也含有丰富的蛋白的,根据自己的身体情况来安排食疗,注意算一下预产期的时间,建议应该做到营养均衡,看一下胎儿的大小,同时多吃易消化的食物,注意看一下体重的变化,少吃甜食。
珍珠鸡属于鸡的一种名称,在怀孕期间孕妇是可以吃珍珠鸡的,鸡肉营养价值非常高,怀孕期间适当的吃一些鸡肉,对于孕妇和宝宝都会有好处,孕期吃鸡肉一般来说不会有危害,所以在怀孕期间孕妇可以吃珍珠鸡,但注意避免吃螃蟹、山楂类的食物就可以。
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