怀孕之后是可以吃的。但不要一次性吃得太多,因为鸡蛋一天一个就可以了,因为吸收营养是有限的,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,营养需要全面,怀孕之后,不管是蛋类,鱼类,奶类,新鲜的蔬菜水果都需要吃。而且前三个月需要服用叶酸,可以预防神经管畸形。
孕妇在怀孕的时候是不能喝醪糟鸡蛋汤的,因为醪糟鸡蛋汤里面也含有酒精,孕妇如果喝醪糟鸡蛋汤,里面的酒精会进入到孕妇的体内,通过胎盘损害胎儿,对胎儿的发育不利,为了给优生优育打好良好的基础,孕妇在怀孕期的饮食一定要多注意,饮食不能吃含酒精以及有激素类的食物。
孕妇能喝鸡蛋醪糟汤的,对身体也是有一定的好处,而且也不会影响到宝宝的身体健康,而且这种方法的营养价值也是非常高的,能够起到润肤的效果,也能够促进血液循环,有一定解渴消暑,提神解乏的功效。另外也要增加自身的营养,可以多吃一些高蛋白高营养的饮食。
主料
鸡蛋4个,醪糟适量
辅料 :
白糖(或红糖)少许
醪糟鸡蛋的做法步骤
1.锅里倒入适量清水,放入醪糟,大火烧开;
2.水开后打入鸡蛋,转小火,加盖,将鸡蛋煮定型,撇去浮沫;
3.鸡蛋定型之后,转中火,加入适量白糖,也可以换成红糖。还可以等起锅以后放入蜂蜜。枸杞也可以不要;
4.鸡蛋煮熟后,会漂上水面,也可以在里面加入汤圆;
5.醪糟鸡蛋就做好了。
小贴士:
1、做醪糟鸡蛋的时候,如果吸汗,可以加入少许的汤圆。
2、煮鸡蛋的时候,如果喜欢吃溏心蛋的同学,可以在蛋黄开始凝固的时候就关火,用锅的余温煮好溏心蛋。
分
答西安醪糟鸡蛋做法,先将锅里适量的冷水烧开,然后再倒入适量的醪糟汁再烧开后再打入鸡蛋搅拌散烧开即J。
材料:鸡蛋2个,米酒3勺,红糖4块,适量枸杞、红枣、桂圆等。
1、把红枣、枸杞洗净,红枣和桂圆去核。锅中加入适量清水,大火烧开,烧开后把准备好的红枣、枸杞等丢进去,转小火煮。
2、大约煮5分钟后加入米酒,边煮边搅拌,把米酒搅散,以免米酒粘在锅底,2分钟后加入红糖块煮。
3、煮红糖是也要不停搅拌,可以加快红糖融化的速度,煮到红糖全部融化。
4、红糖融化后把2个鸡蛋打入锅中,盖上锅盖焖3-5分钟,喜欢吃流心鸡蛋的可以少煮一会,吃实心的可以多煮一会。
5、煮好后盛入碗中食用即可,红糖醪糟鸡蛋适合女性食用,滋补效果很好。
láo zāo
“醪”,现代汉语规范二级字,普通话读音为láo,最早见于《说文》中。“醪”的基本含义为汁滓混合的酒;引申含义为江米酒。
在日常使用中,“醪”也常做名词,表示酒的总称,如醪膳。
“糟”的基本含义为做酒剩下的渣子,如酒糟、糟粕;引申含义为腐朽,腐烂,如糟烂、糟朽。
在日常使用中,“糟”也常做形容词,表示俗称事物败坏为。
食材准备
醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、
醪糟鸡蛋
鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
制作步骤
1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
注意事项
鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。
做法二
醪糟鸡蛋
食材准备
大米、甜酒药、鸡蛋、白糖。
制作步骤
1、大米洗净煮熟,放进无水无油的带盖容器内,搅散晾凉到3040度,加进甜酒药,米和甜酒药的比例为80:1,充分搅拌均匀后,用小被子包好,放在温暖的地方2436小时即可
要想知道两者的区别,先了解米酒和醪糟有什么不同,其区别主要体现在4个方面,1.使用原料不同,前者用大米,后者是糯米。
2.制作工艺不同,前者用甜酒酒曲,后者就是酒曲、
3.酒精度数不同、前者1215度具体用途不同,后者酒精度数较低38度。
4.用途不同,前者取得是液体,所以可以饮用或佐料酒,后者是米和液体一起食用,所以米酒鸡蛋口感虽甜但酒精度高于醪糟,所以甜味和口感都比不上醪糟鸡蛋,加上醪糟鸡蛋是米和液体一起制作所以口感更好。
1.
准备好醪糟 200g 、 水 500ml 、 鸡蛋 2个 、 冰糖 2颗 、 枣 4颗
2.
2个鸡蛋搅散,4颗枣去核切碎
3.
锅里500ml水,200g醪糟,2颗冰糖
4.
中火烧微开
5.
撒2个鸡蛋,稍稍凝固后搅匀,再烧开后撒上4颗大枣转小火,煮2分钟关火
6.
出锅装碗即可
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